Emma Miller
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಲ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. “ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಆಹಾರಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ 100% ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಅವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡೇವಿಡೋವ್ ಹೇಳಿದರು.
ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಹಳೆಯದಾದ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಿಸಿದರೆ.
"ತೆರೆದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಕುದಿಸಬೇಕು, ಆದರೂ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ವಿಷದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾವಯವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ”ಎಂದು ಡೇವಿಡೋವ್ ಹೇಳಿದರು.
