in

ಪ್ರಾನ್ಸ್, ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಸೆಕೊ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

5 ರಿಂದ 2 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 198 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 220 g ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
  • 200 g ಸೀಗಡಿ
  • 3 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅರುಗುಲಾ
  • 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ
  • ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು
  • 1 ಗಾಜಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರೊಸೆಕೊ
  • 200 g ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 1 ಈರುಳ್ಳಿ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ... ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ತಯಾರಿ ಹಂತಗಳು: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಈಗ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
  • ಪ್ರೊಸೆಕೊದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು!
  • ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ರಾಕೆಟ್ನ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. (ರಾಕೆಟ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಂತರ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ತಾಜಾವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಿದ್ಧವಾದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬರಿದುಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಸ್‌ಗೆ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್! 🙂

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 198kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 37.9gಪ್ರೋಟೀನ್: 7.4gಫ್ಯಾಟ್: 1.6g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಸೂಪ್: ಪರ್ಮೆಸನ್ ಫೋಮ್ ಸೂಪ್

ಬೇಯಿಸಿದ ಗೌಲಾಶ್ ಸೂಪ್