in ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು

ಫಿಂಗರ್ ಫುಡ್: ಫೆಟಾದೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಕ್ರೀಮ್

ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

5 ರಿಂದ 3 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 10 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 273 kcal
ಪರಿವಿಡಿ show

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 1 ಗಾಜಿನ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೃದಯಗಳು
  • 200 g ಫೆಟಾ
  • 0,5 ಗುಂಪನ್ನು ತುಳಸಿ
  • 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಜೀರಿಗೆ
  • 1 ಪಿಂಚ್ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಪಿನ್ ರೆಸಿಪಿ ಮುದ್ರಣ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 273kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 1.8gಪ್ರೋಟೀನ್: 15gಫ್ಯಾಟ್: 22.7g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಪಾಸ್ಟಾ ರೋಲ್

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್ ಸೂಪ್