John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 500 g ಶತಾವರಿ ಈಟಿಗಳು ಹಸಿರು
- 125 g ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್
- 2 tbsp ಹಾಲು
- 1 ಊಳ್ಗ ಡ್ಹೆ
- 2 ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಯಕೃತ್ತು
- ಹಾಲು
- 2 tbsp ಹಿಟ್ಟು
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- 1 ಎಗ್
- ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.
- ಶತಾವರಿಯ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
- ಹರ್ಬಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗೊಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 82kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 7.1gಪ್ರೋಟೀನ್: 3.7gಫ್ಯಾಟ್: 4.3g
