ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಉರಾಲ್ಗೆ - ಅಫಾ ಪಾಚಿ

ಕ್ಲಾಮತ್ ಸರೋವರದಿಂದ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಅಫಾ ಪಾಚಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಪರ್ಫುಡ್ - ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ

USA ನಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ: AFA ಪಾಚಿಯಾದ ಕ್ಲಾಮತ್ ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾಚಿ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ.

ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: 2-3 ಬಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಅಪರೂಪದ, ರಕ್ತ-ರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ವಿಟಮಿನ್. ಪಾಚಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಚಿ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಸತುವುಗಳಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಎಎಫ್‌ಎ ಪಾಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳಂತೆ ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಎರಡನೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ.

ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - ಮೆದುಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೈವಿಕ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇತರ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಮೊಡವೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಯ ವಾಸಿಯಾಗುವುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ನಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್, ಹೃದಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ಅಫಾ ಪಾಚಿಯ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ 3% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ನಾವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 25 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಚಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಪರೂಪದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಚಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಅಫಾ ಪಾಚಿ ಎಲ್ಲಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಜೀವಿಯು 10-12 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಬಲ್ಲದು, ಅದು ಉಳಿದ "ಅಗತ್ಯ" ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಎಂಟು ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಅಥವಾ AFA ಪಾಚಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಫಾ ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಅವು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು - ಆರೋಗ್ಯದ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸಗಾರರು ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. AFA ಪಾಚಿಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾವು AFA ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಈ ಕಿಣ್ವಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹ-ಕಿಣ್ವಗಳ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಹಾಯಕರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು "ವಿಟಮಿನ್" ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಬದುಕಲು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು AFA ಪಾಚಿ ಹಾಗಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪಾಚಿ ಸೇವನೆಯು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ (ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪಾಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, AFA ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಡಾ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಕೂಸೆನ್ಸ್ AFA ಪಾಚಿಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಚಂಡ "ಪ್ರಾಣ" ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು AFA ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳು "ಉನ್ನತ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ" ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಲಕಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

AFA ಪಾಚಿಗಳು ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿವೆ?

ಟಿವಿ ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರ ಲಿಂಡಾ ಗ್ರೋವರ್ USA ನಲ್ಲಿ AFA ಪಾಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಮೊದಲ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಯೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಲಿಂಡಾಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದಣಿವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿತ್ತು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಫಾ-ಪಾಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಫಿಟ್ಸ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಲಿಂಡಾ ಅವರಂತೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ಎಚ್ಚರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಲಿಂಡಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚುರುಕುತನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಹಾರವು ಅವಳ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಅಮೂಲ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ: ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು, ಅತೃಪ್ತಿ, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ!

ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಿತು

ಲಿಂಡಾ ಸಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅವಳ ಗೆಳೆಯ, ಅವಳ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮುದಾಯವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಯಿತು, ಕುರುಡುಗಳು ತೆರೆದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದವು ಮತ್ತು "ಸಾವಯವ" ಸಂಪರ್ಕದ ಭಾವನೆ ಅವಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಆಕೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಓದುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಲಿಂಡಾ ಅವರ ಸಾರಾಂಶ ಹೀಗಿತ್ತು:

ನನ್ನ ಜೀವನವು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿತ್ತು. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಸೇದುವವರು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರು. ಅವಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಮಲಗುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಮತ್ತು ನಂತರ. ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಳು, ಧಾವಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉತ್ಪಾದಕಳು. ಅವಳು ಹೊಸ ಕೋನದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದಳು, ಅವಳು ತನ್ನ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ.