ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 tbsp ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್
- 1 ಸಣ್ಣ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಾಜಾ
- 1 tbsp ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು
- 1 tbsp ಹಾಲು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಉಪ್ಪು
- ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಕರಿಮೆಣಸು
- ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕೆಂಪು, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್, ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು), ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಮೆಣಸು & 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಚಿಕ್ಕ, ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್. ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಡಿಪ್ಸ್ ಆದರೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಡವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ BBQ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಹೊರತು, ಮುಂದಿನ ಋತುವಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಈ Rz ಕೂಡ ಅಭಿರುಚಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸಬಹುದು. ರುಚಿ ಇನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 156kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 3.5gಪ್ರೋಟೀನ್: 2.8gಫ್ಯಾಟ್: 14.4g