John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಲು
- 1 ತುಂಡು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1 ತುಂಡು ಹಳದಿ ಮೆಣಸು
- 1 ತುಂಡು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ತುಂಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1 ತುಂಡು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
- 1 ತುಂಡು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ
- 1 ತುಂಡು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಾರು
- 1 ಕಪ್ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ
- 3 ತುಂಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಕುದಿಸಿ (300 ಮಿಲಿ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ 600 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಈಗ ಸಣ್ಣ ಥೇಲರ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟೇಲರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- "ಪಕ್ಸ್" ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ಯಾಟಿಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಸಾಕು (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ). ನಂತರ ಹುರಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಪಿಎಸ್. ನಾನು ಮೂರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊಸರು ಕಪ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಥೇಲರ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ (ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ) ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ (ಸಣ್ಣ ಅಂಚನ್ನು ಬಿಡಿ), ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಮೂರನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ 🙂
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 353kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 76.5gಪ್ರೋಟೀನ್: 8.2gಫ್ಯಾಟ್: 1.1g
