ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ 6 ಸಲಹೆಗಳು

ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದವು ಎಂದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಕಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಆರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಶೆಲ್ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಹೀಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ತೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಉಳಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಮೃದುವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

• 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಅತಿಯಾದ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿ ಮೊಸರು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡದ ಅವಶೇಷಗಳು ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.
ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ.

ಬನಾನಾ ಪ್ಯೂರಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಹಳೆಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಕೂದಲಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಂದು ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಅತಿಯಾದ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮುಖವಾಡವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:

• 1 ಅತಿಯಾದ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

• ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೈಸ್ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಿಹಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೈಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಬೇಸಿಕ್ ನೈಸ್ಕ್ರೀಮ್ ರೆಸಿಪಿ: ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್‌ನ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆನೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್: ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ, ಮಿಕ್ಸರ್ಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಕೋಕೋ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆರ್ರಿ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್: ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿ

ಸ್ಮೂಥಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ.

ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವನ್ನು ಕೆನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಟ್ಟ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭ: ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಗ್ರಿಲ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು! ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಸುಲಭವಾದ ಸುಟ್ಟ ಸಿಹಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ: ಸುಟ್ಟ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.