ಸಲಾಡ್ಗಳು: ಹರ್ಬ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ಕಿನಿಟ್ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್: 4 ಜನರು
- 4 ಚಿಕನ್ ಸ್ಕ್ನಿಟ್ಜೆಲ್
- 1 ಶಾಟ್ ಹುರಿಯಲು ಬೆಣ್ಣೆ ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರರು
- 1 ಅಲಂಕರಿಸಲು ಟೊಮೆಟೊ
- 2 ಕಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
- 2 tbsp ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ ಸಿಹಿ
- 2 tbsp ನಿಂಬೆ ತಾಜಾ
- 1 ಶಾಟ್ ರುಚಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- ಹರ್ಬಲ್ ಬೆಣ್ಣೆ aMKb
ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ
ಸಾಸಿವೆ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಚೊಂಬಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ - ನಾನು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ರುಚಿಗೆ.
ಸೇವೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ...
Place the meat next to the salad and put a slice of herb butter on top or next to it, then pour the dressing over the salad ... enjoy your meal ;-)
ಸಲಹೆ 5: ಮಾಂಸವು ಒಣಗದಂತೆ ಹುರಿದ ನಂತರ ನಾನು ಚಿಕನ್ ಸ್ಕ್ನಿಟ್ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಪ್ಪು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ.
ಸೇವೆ: 100g | ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 20kcal | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 1.8g | ಪ್ರೋಟೀನ್: 1.4g | ಫ್ಯಾಟ್: 0.6g