John Myers
내용
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성분
- 1 st 양파
- 2 큰 스푼 기름
- 4 큰 스푼 토마토 페이스트
- 3 가자, 에슬 가루
- 1 리터 야채 국물
- 2 깡통들 토마토 조각
- 2 핀치 소금과 후추
- 6 작은 토마토
- 100 ml. 크림
- 2 티스푼. 설탕
- 150 gr 크림 프레슈 치즈
- 1 다발 바질
명령
- 양파를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 뜨거운 기름에 볶습니다.
- 토마토 페이스트를 섞는다
- 밀가루와 땀을 넣고
- 국물과 통조림 토마토로 데글레이즈하고,
- 10 분. 끓이다
- 수프 퓌레
- 크림에 소금, 설탕, 후추로 간을 하고 작은 토마토를 등분합니다.
- 바질과 크림 프레슈를 곁들인 수프 제공
영양소
피복재: 100g칼로리 : 20kcal탄수화물 : 0.5g단백질: 0.3g지방: 1.8g
