John Myers
내용
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성분
- 80 g 스파게티
- 200 g 아스파라거스
- 1 작은 양파
- 1 마늘 정향
- 125 g 작은 새우
- 50 ml 크림
- 30 ml 백포도주
- 30 ml 셀러리 허브
- 소금
- 공장에서 가져온 검은 후추
- 고추
- 중성 오일
명령
- 아스파라거스를 평소처럼 알단테로 요리하고 약 3cm 크기로 자릅니다. 길이 cm.
- 그 동안 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오.
- 팬에 기름을 데워주세요. 새우, 다진 양파, 얇게 썬 마늘을 살짝 볶습니다.
- 이제 아스파라거스, 크림, 화이트 와인을 추가하세요.
- 잠시 끓여서 액체를 조금 줄이십시오.
- 허브와 향신료로 잘 간을 하고 스파게티 위에 부어주세요.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 227kcal탄수화물 : 28.6g단백질: 5.9g지방: 8.7g
