John Myers
내용
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성분
- 300 g 스파게티
- 1 리터 소금물
- 300 g 껍질을 벗긴 새우
- 1 고추
- 1 마늘 구근 신선한
- 바질 잎
- 삼발 올렉
- 2 식탁 용 스푼 엑스트라 버진 올리브 오일
- 2 식탁 용 스푼 크림
명령
- 스파게티를 요리하십시오.
- 고추를 씻어서 씨를 제거하고 잘게 자르고 마늘을 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다.
- 팬에 기름을 두르고 새우를 앞뒤로 볶습니다.
- 새우를 빼주세요
- 이제 팬에 새 기름을 두르고 마늘을 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.
- 스파게티와 파프리카를 섞어주세요
- 크림을 넣고 5분간 조리하세요.
- 새우와 바질잎을 넣고 접어주세요
- 모든 것을 깊은 접시에 담고 테이블에 놓인 삼발 올렉과 함께 양념을 곁들여 보세요.
- 새우를 좋아하지 않는 분들을 위한 작은 팁, 칠면조 가슴살과도 맛있어요
영양소
피복재: 100g칼로리 : 279kcal탄수화물 : 30.6g단백질: 13.8g지방: 11.2g
