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베이컨에 싸인 돼지고기 필레 À La Heiko

58 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 149 kcal

성분
 

  • 600 g 돼지 고기 안심
  • 100 g 베이컨 조각
  • 250 g 버섯
  • 1 양파
  • 100 ml 백포도주
  • 200 ml 크림 프레슈 치즈
  • 소금, 제분소에서 가져온 후추
  • 밀에서 고추

명령
 

  • 돼지 고기 안심을 씻고 두드려 말리십시오. 2.5cm 두께의 조각으로 자릅니다. 베이컨 조각을 각 조각으로 감쌉니다. 정제된 버터에 필레를 양쪽에서 2분 동안 볶습니다. 베이킹 접시에 놓고 알루미늄 호일로 덮고 100 ° C로 예열 된 오븐에서 휴지시킵니다.
  • 그 동안 버섯을 청소하고 조각으로 자릅니다. 양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 남은 정제 버터에 양파를 볶습니다. 버섯을 넣고 함께 요리하십시오. 이제 와인으로 전체를 디글레이즈합니다. 크림 프레슈를 넣고 줄여주세요. 분쇄기에서 나온 소금과 후추로 간을 하고 기호에 따라 간을 합니다.
  • 브뤼셀 콩나물과 해시 브라운을 함께 먹었습니다. 본 에피타이트.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 149kcal탄수화물 : 1.1g단백질: 12.7g지방: 9.8g
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Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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