내용
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성분
- 500 g 다채로운 고추
- 2 양파
- 2 기름
- 소금 후추
- 1 큰술 아즈바르 매운
- 500 g 스트레인드 토마토
- 0,125 L 야채 국물
- 뜨거운 파프리카 가루
- 스위트 파프리카 가루
- 4 돼지고기 슈니첼
- 60 g 아즈바르 매운
- 2 달걀
- 50 g 가루
- 빵부스러기
- 50 g 강판 고다
명령
- 파프리카는 깨끗이 씻어 씻어 너무 가늘지 않게 썰고 양파도 껍질을 벗기고 먹기 좋게 썬다. 팬에 식용유를 두르고 5분정도 볶는다. 소금과 후추로 간을 한 다음 토마토와 육수를 붓고 약 10분 동안 부드럽게 끓입니다. 취향에 따라 양념으로 소스를 간을 합니다.
- 슈니첼을 납작하게 두드리고 아즈바르를 솔질하고 소금으로 간을 합니다. 이제 슈니첼에 빵가루가 입혀졌습니다. 밀가루를 먼저 넣고 계란을 풀어주고 마지막으로 빵가루를 넣고 살짝 눌러 기름에 튀겨주세요.
- 약 베이킹 접시에 소스의 2/3를 붓고 그 위에 슈니첼을 타일처럼 올리고 나머지 소스를 가운데에 붓고 그 위에 치즈를 뿌린다.
- 예열된 오븐 - 팬 오븐 225°C -에서 약 10시간 동안 굽습니다. 분.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 67kcal탄수화물 : 7.1g단백질: 3.2g지방: 2.7g