Florentina Lewis
신맛은 재미있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다! 자연스럽고 자연적으로 탁한 사과 사이다 식초에는 수많은 비타민과 미네랄과 같은 좋은 것들이 많이 있기 때문입니다.
건강한 장내 세균총을 위한 사과 사이다 식초
식단, 스트레스 및 항생제 사용은 장내 세균의 균형에 영향을 미칠 수 있지만 건강한 장내 세균총은 면역 체계에 중요합니다. 사과 사이다 식초는 장에서 최적의 박테리아 집락을 보장하므로 프로바이오틱스 효과가 있습니다.
콜레스테롤 수치를 낮추는 자연 요법
사과식초를 규칙적으로 섭취하면 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치가 높아지는 동시에 LDL 콜레스테롤 수치가 떨어지게 됩니다. 따라서 무엇보다도 심혈관 질환에 대한 예방 효과를 가질 수 있습니다.
가려운 두피를 위한 애플 사이다 식초
머리가 가렵다면 사과식초와 물을 1:1 비율로 섞어 두피에 마사지한 후 머리를 감는 것이 도움이 된다. pH 중성 효과로 가려움증을 완화하고, 사과식초에 함유된 산 성분이 혈액순환을 촉진해 피지 잔여물을 두피를 깨끗하게 해준다.
방광염에 대한 가정 요법
사과 사이다 식초는 효소와 방광 감염을 완화하는 중요한 미네랄이 풍부합니다. 영양소 조합은 방광염을 일으키는 박테리아의 성장과 증식을 예방하는 데 도움이 됩니다. 방광염에 사용하려면 사과 사이다 식초 2큰술을 물 한 컵에 넣고 잘 섞습니다. 며칠 동안 하루에 두 번 혼합물을 마신다.
배수용 식초
과일 식초에는 칼륨이 풍부하여 수분 보유력이 사라집니다. 또한 부종과 통증을 줄이는 데 도움이 되는 항염 작용도 있습니다. 사과 사이다 식초를 물과 섞어서(유리당 식초 1티스푼) 하루에 두 번 마시세요.
쉽게 혈압을 낮추십시오
애플 사이다 식초는 고혈압에 대한 검증된 가정 요법입니다. 소화와 신진대사에 대한 긍정적인 효과와 식염 제거를 자극하는 사과 사이다 식초에 있는 칼륨으로 인해 혈압이 낮아지고 심장이 더 이상 열심히 작동하지 않습니다. 고혈압을 앓고 있다면 당연히 전문의의 손에 들어가야 합니다.
땀에 젖은 발 및 기타 냄새에 대한 식초
피부의 미생물은 땀 냄새를 유발합니다. 희석된 사과 사이다 식초는 이러한 미생물과 싸우기 때문에 천연 탈취제로 도움이 될 수 있습니다. 물과 1:4 비율로 섞어서 겨드랑이에 톡톡 두드려 줍니다. 좋은 향을 더하기 위해 에센셜 오일을 첨가할 수 있습니다. 땀이 많은 발에는 수시로 같은 비율로 10분간 족욕을 하면 도움이 된다.
낮은 혈당 수치
사과 사이다 식초는 혈당 수치에 긍정적인 영향을 미칩니다. 잠자리에 들기 전에 사과 사이다 식초 2테이블스푼을 섭취하는 제1형 당뇨병 환자는 다음날 아침 혈당 수치가 약간 낮아질 수 있습니다. 식사에 식초를 추가하면 혈당 수치도 낮아집니다.
사과 사이다 식초에는 항균 효과가 있습니다.
사과식초에 함유된 과일산은 피지 생성을 줄이고 박테리아를 죽이고 피부 모공을 정돈합니다. 물 50ml에 애플 사이다 식초 150ml를 넣고 화장솜에 적신 후 세안 후 피부에 톡톡 두드려 줍니다.
애플 사이다 식초 다이어트: 그냥 날씬하게 마신다
사과 사이다 식초 다이어트에 대해 들어 본 적이 있습니까? 매 식사 전에 희석한 사과 사이다 식초 한 잔은 지방 연소를 촉진하고 식욕을 억제합니다. 식초는 또한 혈당 조절 효과가 있어 균형을 유지하여 갈망을 예방합니다. 따뜻한 물 한 잔과 사과 사이다 식초 테이블스푼을 섞어서 이상적인 체중에 도달할 때까지 마시기만 하면 됩니다! 산이 치아를 공격하는 것을 방지하려면 사과 사이다 식초를 마신 후 물로 입을 헹구고 분 동안 양치질을 하지 않는 것이 좋습니다.
안녕 속쓰림
식초는 신맛이 나지만 약알칼리성 효과가 있습니다. 사과식초의 유기산은 대사되어 칼륨과 같은 기본 미네랄만 남습니다. 사과 사이다 식초는 산성화를 방지하고 속쓰림에 좋은 치료제입니다.
