Emma Miller
의사는 섬유질이 많은 밀가루로 만든 빵으로 바꾸라고 조언했습니다. 설탕은 우리 식단에서 가장 해로운 음식 중 하나입니다. 그것은 우리가 매일 먹는 빵, 요거트 및 기타 식품에서 찾을 수 있습니다. 의사들은 설탕이 식단에서 가장 바람직하지 않은 음식 중 하나라는 데 동의합니다.
심장 전문의이자 의학 후보자 인 Anna Korenevych는 베이커리 제품의 정기적 인 소비가 죽상 동맥 경화증, 혈관 문제 및 기타 질병의 발병과 관련이 있다고 주장합니다.
“빵을 먹는 것은 당신의 습관일 뿐이지 필수적인 필요나 신체의 필요가 아닙니다. 따라서 이 제품을 자유롭게 거부할 수 있습니다.
어떤 빵이 더 건강할까
의사는 제품이 필요한 경우 고 섬유질 밀가루로 만든 빵으로 바꾸라고 조언했습니다. 심장 전문의는 "빵을 직접 만들어 밀기울과 섬유질을 넣고 그런 빵 만 먹는 것이 최적"이라고 강조했다.
의사에 따르면 잘못된 음식의 체계적인 남용은 심혈관 질환의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 그녀는 또한 심혈관 질환 진단을 받은 사람의 경우 식단 변화에 대해 의사와 합의해야 한다고 강조했습니다.
