in

유자 소스를 곁들인 찐 표고버섯

57 투표
총 시간 15
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 89 kcal

성분
 

  • 600 g
  • 500 g 신선한 표고버섯
  • 4 봄 양파 신선한
  • 4 사보이 양배추 잎
  • 3 큰술 유자차
  • 2 큰술 간장
  • 참깨
  • 기름
  • 소금

명령
 

  • 먼저 표고버섯을 깨끗이 씻어 꼭지를 제거하고 잘게 썬다. 사보이 양배추 잎을 깨끗이 씻고 얇게 자릅니다. 그런 다음 봄 양파를 얇은 롤로 자릅니다. 고추를 심고 아주 잘게 깍둑썰기하세요.
  • 냄비에 기름을 약간 두르고 버섯과 사보이 양배추를 계속 저으면서 볶습니다. 그런 다음 대파와 청양고추도 넣고 볶아주세요. 그런 다음 유자차와 간장을 섞고 약간의 소금으로 간을 한 후 냄비에 넣습니다. 잠깐 가열한 후 밥 위에 모든 것을 함께 올려 놓습니다. 참깨를 뿌린다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 89kcal탄수화물 : 20.1g단백질: 2.5g지방: 0.4g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

댓글을 남겨주세요.

아바타 사진

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. *표시항목은 꼭 기재해 주세요. *

이 레시피 평가하기




치즈케이크 - 장미

그라탕과 라따뚜이를 곁들인 양고기 연어