John Myers
내용
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성분
- 250 g 국수
- 1 술 소금
- 1 큰술 버터
- 250 g 소고기
- 1 양파(약 50g)
- 1 마늘 정향
- 1 다발 쪽파(약 50g)
- 2 큰술 땅콩 기름
- 1 술 맑은 고기 수프 (Maggi에서)
- 250 g 요리 크림
- 0,5 술 소금
- 0,25 술 후추
- 아마도 장식용 쪽파
샐러드: (2인분)
- 2 큰술 골파 롤
- 50 g 양고기 양상추
- 2 방울 토마토
- 1 Kiwi 사례
- 1 귤
- 비네그레트:
- 1 큰술 마요네즈
- 0,25 큰술 겨자
- 2,5 큰술 올리브 기름
- 0,5 큰술 설탕
- 0,5 큰술 메이플 시럽
- 0,5 큰술 가벼운 쌀 식초
명령
- 패키지의 지침에 따라 소금물(1티스푼)에 파스타를 삶아 물기를 빼고 뜨거운 냄비에 버터(1티스푼)를 넣습니다. 양파와 마늘 정향을 껍질을 벗기고 잘게 깍둑썰기합니다. 골파를 씻고 키친 페이퍼에서 말리고 롤 모양으로 자릅니다. 장식용으로 일부 줄기를 보관할 수도 있습니다. 버섯을 청소/솔질하고 2등분합니다. 팬에 들기름(1큰술)을 두르고 양파와 다진마늘을 볶는다. 고기를 넣고 바스라질 때까지 볶습니다. 다진 고기와 양파-마늘 큐브를 섞고 버섯을 넣고 힘차게 볶습니다. 국물 (250 티스푼)을 뿌리고 크림 (2g)을 위에 붓습니다. 쪽파 롤을 넣고 소금(½티스푼)과 후추(¼티스푼)로 간을 합니다. 마지막으로 준비된 파스타를 접고 쪽파로 장식합니다. 샐러드와 함께 제공하십시오. 샐러드 재료를 세척/세척하고 개의 샐러드 그릇에 분배합니다. 비네그레트를 섞고 서빙 직전에 샐러드 그릇에 뿌립니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 550kcal탄수화물 : 10.9g단백질: 0.6g지방: 56.9g
