in ,

견과류 조각을 곁들인 사과 팬케이크

56 투표
총 시간 20
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 278 kcal

성분
 

  • 250 g 가루
  • 0,5 패킷 베이킹 파우더
  • 2 패킷 바닐라 설탕
  • 75 g 설탕
  • 2 큰술 마가린
  • 2 넓은 사과
  • 3 달걀
  • 200 ml 우유
  • 0,5 소금
  • 75 g 다진 아몬드
  • 해바라기 유
  • 계피 설탕

명령
 

  • 사과를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 계란을 분리하고 딱딱해질 때까지 계란 흰자를 치십시오. 한편, 마가린 한 스푼을 두른 큰 팬에 다진 아몬드를 살짝 굽습니다. 이제 계란 노른자를 나머지 재료(사과와 계란 흰자 제외)와 섞습니다. 이제 사과를 넣고 다시 저어준 다음 달걀 흰자를 넣고 섞습니다.
  • 아몬드를 미리 볶은 큰 팬에 식용유를 약간 두르고 팬케이크에 국자 개 정도를 만들어 주세요. 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 기호에 따라 시나몬 설탕을 곁들입니다. 맛있게 드세요!

영양소

피복재: 100g칼로리 : 278kcal탄수화물 : 45.8g단백질: 5.5g지방: 7.9g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

댓글을 남겨주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. *표시항목은 꼭 기재해 주세요. *

이 레시피 평가하기




꼬마 원숭이 머핀

양파, 살라미 소시지, 치즈를 곁들인 튀긴 감자