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치커리, 사과, 후추 샐러드

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코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 5 kcal

성분
 

  • 1 치코 리
  • 1 Apple
  • 0,5 고추
  • 1 양파
  • 3 큰술 기름
  • 1 큰술 식초
  • 소금
  • 후추
  • 1 설탕
  • 1 큰술 8-허브 냉동
  • 발사믹 크림

명령
 

  • 기름, 식초, 2 큰술에서. 물, 설탕, 소금, 후추, 냉동 허브로 드레싱을 만듭니다.
  • 양파를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 드레싱에 추가하십시오.
  • 파프리카를 씻고 사과 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 모든 것을 작은 입방체로 자르고 드레싱에 첨가하십시오.
  • 치커리 줄기를 제거하고 잎사귀를 몇 개 다시 붙이고 남은 잎사귀를 편으로 썰어 다른 재료와 섞고 잎으로 장식하고 발사믹 식초를 붓고 서빙한다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 5kcal탄수화물 : 0.2g단백질: 0.1g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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