내용
show
성분
- 1 돼지 등심 머리
- 1 퍼프 페이스트리
- 1 달걀
충전재
- 2 애플 브레번
- 1 dL 사과 주스
- 1 줌 말린 살구, 다진 것
- 1 술 머스타드 엑스트라 핫
- 1 술 꿀 액체
- 0,5 가공하지 않은 레몬, 껍질만
- 라즈베리 로즈 페퍼 바다 소금
- 아침 베이컨
소스
- 튀김 지방
- 1 dL 베르무트 노일리 프랫
- 2 dL 크림
- 1 큰술 육수
- 소금 후추
명령
- 필렛을 떼어내고 씻어서 두드려서 말립니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다
- 프라이팬에 기름을 두르고 고기를 앞뒤로 세게 볶다가 잠시 따로 둡니다.
- 퍼프 페이스트리를 펴고 베이컨으로 덮어서 필레를 감쌀 수 있도록 해주세요
- 사과 조각을 사과 주스에 넣어 부드러워질 때까지 약 10분 동안 조리합니다. 여전히 씹힐 수 있습니다.
- 속을 채울 나머지 재료를 사과 큐브와 섞고 잘 섞은 다음 베이컨에 추가합니다.
- 충전재 위에 필레를 놓고 모든 것을 함께 말아 올리십시오. 즙이 새어 나오지 않도록 끝부분에 달걀 흰자를 발라주세요.
- 달걀 노른자를 바르고 라즈베리 로즈 페퍼 바다소금을 뿌립니다.
- 200도로 예열된 오븐에서 30분 정도 굽는다.
- 소스는 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 노일리 프라트, 그레이비, 크림을 넣고 끓입니다. 입맛에 맞게 간을 하세요.
- 각종 야채도 함께 들어있었어요
팁 :
- 나는 라즈베리 로즈 페퍼 바다 소금의 열렬한 팬입니다. 냄새만 맡아도 7천국으로 가네요.....
영양소
피복재: 100g칼로리 : 237kcal탄수화물 : 10.3g단백질: 1.2g지방: 19.2g