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로즈마리와 페퍼 크러스트와 지중해식 감자 웨지를 곁들인 로스트 비프

57 투표
총 시간 2 시간
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 234 kcal

성분
 

로즈마리와 후추 껍질을 곁들인 로스트 비프

  • 1 kg 구운 소고기
  • 0,5 검은 후추
  • 0,5 후추 흰색
  • 1 올스파이스 곡물
  • 2 거친 바다 소금
  • 3 말린 로즈마리
  • 2 베이 잎
  • 2 큰술 유채 기름

지중해식 감자 웨지

  • 8 감자
  • 2 로즈마리 스피 링
  • 4 마늘 정향
  • 1 꼬집기 소금과 후추
  • 1 튀다 호박씨 오일
  • 1 올리브 기름

설탕 스냅

  • 400 g 설탕
  • 1 마늘 정향
  • 1 큰술 허브 버터
  • 1 꼬집기 소금과 후추

소스 베르네이즈

  • 3 달걀 노른자
  • 1,5 큰술 레몬 주스
  • 1,5 디종 겨자
  • 1,5 큰술 크림 프레슈 치즈
  • 1,5 설탕
  • 200 g 버터
  • 1,5 말린 타라곤
  • 1 꼬집기 소금과 후추

명령
 

구운 소고기

  • 로스트 비프는 준비하기 약 2시간 전에 실온에 둡니다.
  • 양념 믹스는 후추, 올스파이스 알갱이, 바다 소금, 로즈마리 바늘, 월계수 잎을 절구에 넣고 으깨줍니다. 이 혼합물의 절반으로 로스트를 문지릅니다.
  • 큰 팬에 유채 기름을 데우십시오. 로스트 비프는 기름진 쪽부터 약 10분간 볶습니다. 15~1분. 오븐의 2단 또는 80단 선반 높이에 와이어 랙을 예열하세요. 상/하 열 또는 열풍 설정 ° C. 와이어 랙 아래에 그릇을 놓고 주스를 잡습니다.
  • 재워둔 로스트 비프를 철망에 올려놓고 굽는다. 로스트 비프 1g당 약 500시간의 조리 시간이 예상됩니다. 고기 온도계를 사용하여 중심 온도를 측정하는 것이 가장 좋습니다. 영어의 경우 코어 온도는 5 ° C, 중간 온도의 경우 60–62 ° C여야 합니다. 접시를 서빙하기 약 10분 전에 오븐에 넣어 멋지고 뜨겁게 만드십시오.

지중해식 감자 웨지

  • 지중해식 웨지 감자의 경우 감자를 씻고 말리고 반으로 자르고 껍질을 벗긴 채 웨지 모양으로 자릅니다.
  • 깡통에 잘게 썬 마늘과 로즈마리 가지를 곁들인 웨지 감자를 펼칩니다. 소금과 후추로 간을 하고 호박씨와 올리브 오일을 뿌립니다. 중간 선반의 웨지 감자를 상/하 열(200°C)로 약 50분 정도 익혀주세요.

설탕 스냅

  • 설탕 스냅 완두콩을 청소하십시오. 마늘 정향을 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 팬에 허브 버터를 데우고 마늘과 완두콩을 넣고 중불에서 약 20분간 버무립니다. 소금과 후추로 간을 합니다.

소스 베르네이즈

  • 베르네즈 소스의 경우, 계란 노른자와 레몬 주스, 말린 타라곤, 머스타드, 약간의 소금, 설탕, 크림 프레슈를 키가 큰 용기에 넣고 깍기로 부드러워질 때까지 퓌레를 만듭니다.
  • 이제 버터를 살짝 끓여서 핸드 블렌더를 작동시키면서 용기에 천천히 붓습니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.
  • 로스트 비프를 밑반찬과 소스와 함께 담고 남은 양념장을 테이블에 올려 양념을 해주세요.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 234kcal탄수화물 : 4.3g단백질: 12.4g지방: 18.8g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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