John Myers
명령
- 스파게티를 소금물에 알 덴테가 될 때까지 익힌다. 체에 밭쳐 물기를 빼고 그릇에 담는다.
- 그 동안 마늘과 고추를 작은 조각으로 자릅니다. 달궈진 기름을 두른 팬에 넣고 약한 불에서 마늘이 옅은 갈색이 될 때까지 볶습니다. 더 이상 그렇지 않으면 쓰라릴 것입니다. 그런 다음 약간의 소금을 뿌린다.
- 혼합물에 스파게티를 섞는다. 접시에 담는다. 원한다면 그 위에 간 파마산 치즈나 다른 치즈를 추가할 수 있습니다. 나는 나 자신을 위해 부서진 양 치즈를 가져갔습니다.
- 신선한 샐러드가 잘 어울립니다. 좋은 성향.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 511kcal탄수화물 : 50g단백질: 9.5g지방: 30.6g
