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흰 콩을 곁들인 송아지 고기 (Vitello Con Fagioli Bianchi)

58 투표
총 시간 12 시간
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 259 kcal

성분
 

  • 1000 g 송아지 목이나 뼈에 붙은 송아지 살코기
  • 500 g Fagioli Tondini(분리된 흰콩); 옵션 작은 흰 콩 큰 캔 1개
  • 당근 2개, 양파 2개, 매실토마토 2개
  • 셀러리 작은 조각 1개
  • 셀러리 2 줄기
  • 3 다진 마늘
  • 1 검은 후추 열매, 올스파이스 베리 2개를 으깨세요
  • 타임 3줄기, 오레가노 1줄기
  • 로즈마리 2줄기, 세이지잎 2장
  • 월계수 잎 1개, 씨 없는 페페론치노 1개
  • 1 마티니 엑스트라 드라이 또는 기타 버몬트 엑스트라 드라이 샷
  • 1 큰술 Sugo Ortolina 또는 토마토 페이스트
  • 250 ml 백포도주
  • 300 ml 쇠고기 육수 또는 국물
  • 3 큰술 올리브 기름
  • 3 봄 양파
  • 50 g 얼음처럼 차가운 소금 버터
  • 제분소의 소금과 흰 후추
  • 장식용 플랫 파슬리 약간

명령
 

  • 흰콩은 전날 밤 찬물에 담가 불려주세요.
  • 정육점 주인에게 송아지 고기를 큰 조각으로 자르라고 하세요. 오븐을 180도까지 예열하세요. 그동안 야채를 깨끗이 씻어 잘게 썬다(나중에 필요할 파는 제외). 고기 조각을 살짝 헹구고 두드려서 말리고 소금, 후추로 간을 한 다음 뚜껑이 있는 로스팅 팬에 올리브 오일을 두르고 볶습니다. 고기의 모든 면이 노릇노릇하게 익으면 마티니로 디글레이즈를 한 후 다시 꺼냅니다.
  • 필요한 경우 허브를 꽃다발에 묶고 야채 및 향신료와 함께 로스팅 팬에 넣습니다. 가운데에 스고 오르톨리나나 토마토 페이스트를 넣고 살짝 구운 뒤 화이트 와인을 부어 잘 졸여준다. 고기 조각을 로스터의 야채 위에 다시 놓고 스톡/스톡을 부은 다음 뚜껑을 닫고 예열된 오븐에 밀어 넣습니다. 그 동안 흰콩의 물기를 빼고 별도의 냄비에 끓이지 않고 약 50분간 살짝 끓입니다. (흰콩 통조림을 사용할 경우 미리 익히지 말고 체에 부어서 씻어주세요.) 약 160시간 정도 익힌 후 로스터에 콩을 넣고 야채와 잘 섞은 후 다시 오븐에 밀어 넣어주세요. 온도를 30도로 낮추고 약 10분 후에 잘게 썬 파를 추가합니다. 분 정도 푹 끓입니다.
  • 서빙하기 전에 로스터에서 허브 줄기나 허브 꽃다발을 제거하고 뼈에서 고기를 제거한 후 조각으로 자르고 야채에 양념을 한 다음 크림 상태가 될 때까지 차가운 버터로 휘핑합니다. 접시에 담고 파슬리 약간으로 장식합니다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 259kcal탄수화물 : 0.1g단백질: 0.2g지방: 23.1g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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