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새우와 루꼴라 스파게티

게재 횟수 : 2 사람들

성분

  • 180 g 스파게티
  • 200 g 북극 새우 또는 가재
  • 4 칵테일 토마토
  • 1 노란색 고추
  • 소금, 후추, 고추
  • 올리브 기름
  • 아루 굴라
  • 간 파마산
  • 반 레몬 주스

명령

  • 소금을 듬뿍 넣은 물에 스파게티를 알 덴테가 될 때까지 익힌다. 그 사이에 피망을 송송 썰어 올리브유에 살짝 볶는다. 새우를 넣고 볶습니다. 토마토를 등분하여 추가합니다. 레몬 주스를 뿌립니다. 소금과 후추로 간을 하고 필요에 따라 고추를 추가합니다.
  • 스파게티의 물기를 빼고 즉시 새우와 함께 팬에 넣고 잘 버무린 다음 로켓으로 가득 찬 대마 두 개를 추가합니다. 다시 소용돌이 치며 맛을 내십시오. 깊은 접시에 옮기고 파마산 치즈를 얹습니다.

영양소

피복재: 100g | 칼로리 : 362kcal | 탄수화물 : 69.9g | 단백질: 13.3g | 지방: 2.8g