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치킨 조각으로 포장

58 투표
준비 시간 15
총 시간 15
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 67 kcal

성분
 

  • 1 토틸라
  • 10 조각 칠면조 또는 닭고기 냉햄
  • 10 조각 샐러드 믹스
  • 1 크림 치즈
  • 케첩은 원하는대로
  • 원하는대로 재물라드
  • 소금
  • 후추

명령
 

  • 크림치즈에 케첩, 타르타르 소스를 섞고 소금, 후추로 간을 합니다.
  • 랩을 깔고 크림치즈를 발라줍니다. 샐러드를 위에 펴고 각 플랫 케이크 위에 칠면조 가슴살 또는 닭 가슴살 2조각을 얹습니다.
  • 토르티야를 조심스럽고 단단하게 말아주세요.
  • 랩은 간식으로 통째로 제공하거나 핑거 푸드로 조각으로 잘라서 제공할 수 있습니다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 67kcal탄수화물 : 0.5g단백질: 2.3g지방: 6.3g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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