in

Bijîjk Dibêje Çima Nabe Hûn Serê Sibê Şîrê Vexwin

Çima divê hûn serê sibê şîr û vexwarinên din bi zikê vala venexwin. Mikhail Ginzburg, pisporê xwarinê, û doktorê zanistên bijîjkî ji me re got ku vexwarina bi zikê vala kîjan vexwarin xeternak e.

Li gor wî meriv dikare serê sibê avê vexwe, lê divê hemû vexwarinên din bi zikê vala neyên vexwarin. Ginzburg destnîşan dike ku hin vexwarin dikarin mîdeyê aciz bikin an jî bibin sedema zêdebûna şekirê xwînê.

Mînakî, şîr û vexwarinên şîr ên şîrmijkirî dema ku bi mukoza mîdeya iltîhabî re têkevinê dibe sedema êşê.

Pispor destnîşan kir ku ev organ piştî xwarinê baştir tê parastin. Bijîjk zêde kir, bi şertê ku zik sax be, hûn dikarin çaya kesk bi şîr vexwin, carinan jî qehweya bi şîr destûr tê dayîn.

Wêneyê avatar

nivîskar: Emma Miller

Ez parêzvanek parêzvanek qeydkirî me û xwedan pratîkek xwarinê ya taybet im, ku ez li wir şîreta xwarinê yek-bi-yek ji nexweşan re peyda dikim. Ez pisporê pêşîlêgirtin / birêvebirina nexweşiya kronîk, xwarina vegan / vegetarian, xwarina berî zayînê / piştî zayînê, perwerdehiya tenduristiyê, terapiya xwarina bijîjkî, û rêveberiya giraniyê dikim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Xwarinên ku Alîkariya Ji Bêxewiyê xilas dikin bi nav kirin

Sîr kesk: Çi bikêr e û kî bi tundî qedexe ye