in Recipes

Fêkî Quark Shake

5 ji 7 votes
Tevahiya Demjimêr 6 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 1 gel
Calories 72 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 1 perçe Banana teze
  • 1 perçe Kiwi teze
  • 6 perçe Tirîpên teze
  • 60 g Raspberries teze
  • 60 g Blueberries teze
  • 200 g Asta Quark Marger 0.3% bê laktoz
  • 100 Mîlîtir 1.5% bê laktoza şîr
  • 1 Kûçika xwarinê (asta) Îekir

Telîmata
 

  • Fêkiya mûz û kiwiyê paqij bikin û perçe bikin. Xwarin, şîn û rîspî bişon.
  • Her tiştî têxin blenderê û bila 1 hûrdeman tevlihev bikin. Nêzîkî 500 ml quark shake çêdike
  • Amade ye ...... Xwarina xwe xweş bikin ........
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 72kcalKarbonhîdrat: 11.1gProteîn: 1.9gRûn: 1.7g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Çîrokên qermiçî (giyan)

Casserole Parsnip û Îspenax