John Myers
Contents
show
Alpîranî
- 4 Nanê pita
- 500 g Gerdena beraz
- Rûnê rûnê
- 1 tsp Salta deryayê
- 1 tsp Paprika şîrîn
- 0,5 tsp Sugarekirê cane
- 1 tsp Curry germ
- Bîbera ji qirikê
- 1 Pîvaz
- 2 Derzşkirin Ermê lemonê
Telîmata
- Gerdena goştê berazan bi pariyên tenik û bi mezinahiya gewrê jê bikin. Ava lîmonê, rûnê sîr, îsotê, xwê, şekir, kevçî û toza paprikayê têxin marînadê û goşt bi şev tê de bihelînin.
- Pîvazê bi qulikan jê bikin û bi goşt re bipijînin. Dema ku goşt bişon, tenik û sivik qehweyî bû, wê ji germê derxînin - nanên pita di tostirê de bipêjin (4 hûrdeman)
- Vekin û bi gyros tije bikin.
- Tevliheviyek tomato hebû û kremê çivîka min KB binêre
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 115kcalKarbonhîdrat: 2.5gProteîn: 20.9gRûn: 2.3g
