Contents
show
Alpîranî
*** MARINADE ***
- 4 Destên sîr
- 1 tsp Xwê
- 1 tsp Biberên rengîn
- 1 tsp Tovên Koriander
- 1 tsp Kîmyaya erdê
- 1 tsp Paprika şîrîn
- 1 bi dest Pelên mîn
- 1 tsp Petrolê
- Av
*** JI LI XWE ***
- 1 Kulîlka Rosemary
Telîmata
- Hemî malzemeyên marînadê di pêvajoya xwarinê de bikin pasteyek qelew, tenê li gorî hewcedariyê avê lê zêde bikin û kevçîyên çayê lê zêde bikin heya ku mastiyek gewr bidest bixin.
- Ji her alî ve di lingê berxê de çend birînên kûr çêkin.
- Naha lingê xwe li dora xwe bi pasta biharatê bişixulînin, birînan ji bîr nekin. Çiqlê rozmariyê deynin ser.
- Bihêlin ling bi qasî 30 hûrdeman bisekine, paşê têxin nav Römertopf, qapaxa xwe deynin ser xwe û bixin nav tendûra ku ji berê de 200 ° C hatî germ kirin.
- Bi qasî 200 ° C biparêzin. 30 hûrdeman, dûv re wê germ bikin 100 ° C û nêzîkê bipijin. 2-2.5 saetan.
- Gelek spas ji Lunapiena re ji bo wêneya rota wê ya pijyayî - xweş xuya dike! :-)))
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 230kcalKarbonhîdrat: 0.9gProteîn: 17.4gRûn: 17.5g