in

Melon Mozzarella Ham Platter

5 ji 3 votes
Tevahiya Demjimêr 10 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 4 gel
Calories 409 kcal

Alpîranî
 

  • 1 Melê hingivîn
  • 200 g Hemê xav
  • 200 g Parma, Serano, Daristanên Reş ...
  • 250 g Mini mozzarella
  • 1 gazî Reşîl teze
  • 8 çerm Zirarê zeytê zêrîn
  • 4 çerm Sîrka balsamic spî
  • Xwê
  • Telly îsota kiraz

Telîmata
 

  • Melonê ji çarekê derdixin û navika wê jê dikin, jê dikin û di qulikan de jê dikin. Li ser tepsiya servîsê li kêlekê belav bikin. Dûv re hamiya bijartina xwe (bi me re ham Serano & Daristana Reş) ku bi melonê netevlihevî an jî tevlihevkirî bixin dafikê û mozzarellaya rijandin li ortê bixin!
  • Dûv re pelên rihanê biçirînin û bi rûnê zeytûnê, sîrka balsamîk û xwê paqij bikin! Li ser melon, ham û mozzarella belav bikin. Di dawiyê de bîber! Bi baguette an nanê din re xizmetê bikin! Wekî qursek bingehîn tê xizmet kirin, lê di heman demê de wekî destpêkek li ser lewheyên piçûk jî pir baş dixebite! 🙂

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 409kcalKarbonhîdrat: 1gProteîn: 12.2gRûn: 40.2g
Wêneyê avatar

nivîskar: Ashley Wright

Ez Nutritionist-Dietitian Qeydkirî me. Demek kin piştî ku îmtîhana lîsansê ji bo Nutritionist-Dietitians derbas kir û derbas kir, min Dîplomayek di Hunerên Lênangehê de şopand, ji ber vê yekê ez di heman demê de şefek pejirandî me. Min biryar da ku lîsansa xwe bi lêkolînek di hunerên lêhûrbûnê de temam bikim ji ber ku ez bawer dikim ku ew ê ji min re bibe alîkar ku ez çêtirîn zanîna xwe bi serîlêdanên cîhana rastîn ên ku dikarin alîkariya mirovan bikin bigirim. Van her du dilşewat beşek ji jiyana min a pîşeyî pêk tînin, û ez kêfxweş im ku bi her projeyek ku tê de xwarin, xwarin, fitness û tenduristiyê tê de bixebitim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Biberên tûjkirî - Deryaya Navîn

Şorba Pumpkin bi Çîkolata