in Recipes

Pumpkin Soup Exotic

nûvekirin

5 ji 2 votes
Tevahiya Demjimêr 45 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 4 gel
Contents show

Alpîranî
 

  • 1 Hokkaido
  • 1 Pîvazê mezin
  • 2 Destên sîr
  • 1 Çilî sor
  • 1 Parçeyek mezin a gêzerê
  • 250 ml Ava porteqalê ya ku nû te kişandî
  • 1 Ds Şîrkokê Coconut
  • 1,5 l Broth
  • 2 çerm Şekirê qehweyî
  • Rûnê gihayî
  • Xwê, îsotê, îsotê

Telîmata
 

  • Amadekirin 1: Kûçikê bişon, bişkînin û perçe bikin. Sîr, pîvaz û zencîreyê paqij bikin û bikin perçeyên mezin. Dibê meriv ji gêzer û pîvazê kêm nemîne. Ew tama guncan tîne. Sîr jî tam bikin.
  • Rûnê (eger ew hilbera xwe ye) di satilekê de germ bikin, pîvaz, sîr û gêzerê bişon. Kulîlk lê zêde bikin û bixwin jî. Bi şekirê veşêrin. Hişyar bin ku tiştek qehweyî nebe. Bi stokên têra xwe tijî bikin da ku her tiştî baş veşêrin. Bîbera îsotê lê zêde bikin û bihêlin.
  • Ger kûp nerm be, her tiştî bi hûrgulî paqij bikin. Bi ava porteqalan û şîrê gûzê, belkî bi bîhnxweş, heta ku hevgirtina xwestî bi dest bixin, bişopînin. Bi xwê, îsotê, şekir û îsotê bixwin.
Recipe Pin Recipe Print
Wêneyê avatar

nivîskar: Ashley Wright

Ez Nutritionist-Dietitian Qeydkirî me. Demek kin piştî ku îmtîhana lîsansê ji bo Nutritionist-Dietitians derbas kir û derbas kir, min Dîplomayek di Hunerên Lênangehê de şopand, ji ber vê yekê ez di heman demê de şefek pejirandî me. Min biryar da ku lîsansa xwe bi lêkolînek di hunerên lêhûrbûnê de temam bikim ji ber ku ez bawer dikim ku ew ê ji min re bibe alîkar ku ez çêtirîn zanîna xwe bi serîlêdanên cîhana rastîn ên ku dikarin alîkariya mirovan bikin bigirim. Van her du dilşewat beşek ji jiyana min a pîşeyî pêk tînin, û ez kêfxweş im ku bi her projeyek ku tê de xwarin, xwarin, fitness û tenduristiyê tê de bixebitim.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Pizza Bun

Peach - Bundt Cake