in

Stew: Sebze û Kîvarkan

5 ji 4 votes
Tevahiya Demjimêr 40 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 1 gel
Calories 113 kcal

Alpîranî
 

  • 85 g Pîvaz
  • 3 çerm Petrolê
  • 200 g Kundurê butternut
  • 50 ml Av
  • 400 g Mushrooms qehweyî
  • 250 g Bîbera zer
  • 150 ml Qeymax
  • Bibera rengîn
  • Xwêya Demkirî
  • Kulîlkên sor ên sor
  • Reşika hişkkirî

Telîmata
 

amadekarî

  • Rûn bi îsotê re tevlihev bikin... Pîvazê paqij bikin û bikin zengilên tenik... Ger hewce bike, kumpasê paqij bikin. Çêkin û bixin nav darên qelew ... Kîvarkan bişon, paqij bikin û çaryeka ... Biber û îsotan bişon û bikin kubik

Aşbaz

  • Pîvazê di nav rûnê bîberî de bixwin... Parçeyên kulîlkê lê bikin, bi qasî 1 hûrdeman bipijînin, avê bi ser wan de birijînin û bi qasî 7 deqeyan bipijînin... Parçeyên kivarkê lê bikin û 10-15 deqîqeyên din bipijînin... Tax kubên bîber û bi qasî 5 hûrdeman bihêlin ... Bila 5-7 deqîqeyan bişewite

Sûxrekirin

  • Tava krema sebze û kivarkan deynin ser lewheyek kûr

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 113kcalKarbonhîdrat: 2.2gProteîn: 2.6gRûn: 10.5g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

Wêneyê avatar

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Salad: Salmon û Fêkiya Salmon û Fêkiyên Bi Dûvên Kîrêj

Pan Xwarin: Kêm Nan Sausage Pan bi Tomato