Contents
show
Alpîranî
- 1 Peberên sor
- 1 îsotên porteqalî
- 1 Mango
- 4 çerm Rûnê saladê
- 1 çerm Sîrka balsamîk
- 0,5 çerm Bûka sebzeya organîk
- Îsota reş
- 4 çerm Av
Telîmata
- Paprika perçe bikin.
- Mango qut bikin.
- Ava mangoyê ya ku di encamê de tê girtin û perçeyên herî piçûk ên mangoyê di tasekê de berhev dikin.
- Avê li mangoyê zêde bikin û heta ku kef bibe, bi qiloçê bixin.
- Rûn û sîrka balsamîk lê zêde bikin û bi îsota sebzeyan û îsotê bixin.
- Sosê di nav bîberan de bipêçin û demekê bihêlin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 375kcalKarbonhîdrat: 0.1gProteîn: 0.1gRûn: 42.2g