in

Seleteya îsota û mangoyê

5 ji 9 votes
Tevahiya Demjimêr 45 minutes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 4 gel
Calories 375 kcal

Alpîranî
 

  • 1 Peberên sor
  • 1 îsotên porteqalî
  • 1 Mango
  • 4 çerm Rûnê saladê
  • 1 çerm Sîrka balsamîk
  • 0,5 çerm Bûka sebzeya organîk
  • Îsota reş
  • 4 çerm Av

Telîmata
 

  • Paprika perçe bikin.
  • Mango qut bikin.
  • Ava mangoyê ya ku di encamê de tê girtin û perçeyên herî piçûk ên mangoyê di tasekê de berhev dikin.
  • Avê li mangoyê zêde bikin û heta ku kef bibe, bi qiloçê bixin.
  • Rûn û sîrka balsamîk lê zêde bikin û bi îsota sebzeyan û îsotê bixin.
  • Sosê di nav bîberan de bipêçin û demekê bihêlin.

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 375kcalKarbonhîdrat: 0.1gProteîn: 0.1gRûn: 42.2g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

Wêneyê avatar

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Fîleta Berxê bi Sûsê Rûnê Şeraba Sor

Îspenax - bi Têkiliya Tirkî