Contents
show
Alpîranî
Ji bo tije
- 5 Pc Steak rump
- 250 g Bacon streaky
- 3 Pc Onions
- 3 Pc Destên sîr
- 3 Pc Koz
- 4 çerm Sauşta Worcestershire
- 1 çerm tomato paste
- 1 lître Bîra Guinness
- 150 ml Beef goştê goşt
- Zeyta zeytûnan
- Xwê û bîber
Ji bo hevîr
- 500 g Ard
- 2 çerm Av
- 250 g Runê nîvişk
- Xwê
- 1 Pc Hêk
Ji bo maşê
- Şîr
- 1 Pc Hêk
- 1 gazî Chives
- Xwê
Ji bo fasûlî kesk
- 400 g Polikên Kesk
- 10 Pc Bacon taştê
- 20 g Runê nîvişk
- 1 çerm Pasta sîr
- Zeyta zeytûnan
Telîmata
- Ji bo dagirtinê, steakên rûkê di kubên 2 cm de têne qut kirin. Rûnê zeytûnê di tepsiyekê de tê germkirin û goşt tê de tê sorkirin, bi xwê û îsotê tê dagirtin. Di heman demê de baconê xêzkirî jî bikin kubên piçûk û bi goşt re bipijînin. Paşê goşt ji tepsiyê derxînin û pîvaz, sîr û gêzerên ku berê hatine paqijkirin û hûrkirin di ava ava şikê de bixin. Pîva tomatîkê li mîqdarê tê zêdekirin û bi hev re tê tevlihevkirin. Hemî malzemeyên berê naha di taviyek pijandinê de têne danîn û bi bîhnfireh û Guiness têne xemilandin. Ji bo çêjê, sosê Worchester lê zêde bikin û 3 saetan bi germahiya 160 pileyî têxin firinê.
- Hevîr û rûnê bi avê re têxin tasekê û bi destên xwe hevîr bikin heta hevîrê felq çêbibe. Pîrek xwê lê bikin û dûv re li ser rûbera kar bixin nav girêkek hevîrê, ku di fîlimê de tê pêçandin û herî kêm nîv saetê di sarincê de tê hiştin.
- Dagirtina firinê derdixin û li gora xwestinê bi mîhreşê qalind dikin. Niha dagirtinê têxin qalibên cihê. Li ser rûberê kar hinek ard bipijiqînin û hevîrê bi qasê 3 mm qalind bikin. Kulîlkek bikar bînin da ku derdorên bi dirêjahiya 10 cm jê bikin. Naha dorhêlên hevîrê li ser konteynerên bi dagirtin bixin û bihêlin ku ew hinekî li kêlekê bikevin hev. Hêkê lêxin û bi firçeyê bixin ser rûyê piyan. Dûv re pîta qediyayî bi qasî 30 deqeyan bi germahiya 170 pileyî têxin firinê, heta ku hevîr qehweyîyekî zêrîn bibe.
- Ji bo maşê, kartolan paqij bikin, hinekî hûr bikin û kartol di ava şor de bipijînin. Paşê şîrê germkirî, rûn û hêkê lê zêde bikin û mîqdara xwe bişon. Pîvazê hûr bikin û di hindik rûn de bipijin heta ku zelal bibe. Pîvazê biçirînin û bi pîvazan re li mîqdarê zêde bikin. Tevahiya wê bi hindik xwê û nîsk bixin. Bi çelengek servîsê li ser tabloyê rêz bikin ku "bircek" ava bikin.
- Dawiyên fasûlyeyên kesk têne jêkirin û di bin ava paqij de têne şûştin. Paşê di ava şor de heta ku al dente bipije. Niha fasulyeyan bi rûnê rûnê helandî û sîr di tapekê de bizivirînin. Ji derdora 8 fasûlî komeke çêkin û bi du pariyên baconê bipêçin. Dûv re pakêtan di hindik rûnê zeytûnê de bipijiqînin da ku bacon qehweyî bibe.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 176kcalKarbonhîdrat: 15.9gProteîn: 4.4gRûn: 9.6g