in Recipes

Pêsîra mirîşkê tijî À La Heiko

5 ji 2 votes
Kûrs Dinner
xwarinçêkirinê ewropî
Serving 4 gel
Calories 60 kcal
Contents show

Alpîranî
 

  • 4 Sîngên mirîşkan
  • 100 g Kivarkên teze
  • 1 Pîvaz
  • 1 Kulîlka sîr
  • Xwê, bîbera ji alê
  • Biharata çînî
  • 3 çerm Soya sosê tarî
  • Rûnê zelal kirin

Telîmata
 

  • Memikên mirîşkan bişon û hişk bike. Di her singê mirîşkê de kîsekî jêkin. Kîvarkan paqij bikin û bikin kubên piçûk. Pîvaz û sîr paqij bikin û bikin kubikên piçûk.
  • Rûnê zelalkirî di tepsiyekê de germ bikin û pîvazê bi sîr vekin. Kîvarkan lê zêde bikin û bi wan re bipijin. Tevahiya wê bi xwê, îsota ji keriyê û biharatên çînî bixwin. Niha soya sosê lê zêde bikin û bihêlin ku bihele. Ji bo tam bikin û sînga mirîşkan têr bikin dîsa bixin. Bi sêlên goşt bêrîkan bigire.
  • Memikên mirîşkan di rûnê zelal de bihejînin, bixin nav firaqek pijandinê û bi pelika aluminyûmê vekin û 180 hûrdeman di tendûrê de di germahiya 15 ° C de bipijin. Me kevza Brukselê û kevroşkên kîvarkan xwar (li KB-ya min binêre) û bi wê re kartolên pîvaz xwar. Noşî can be.
Recipe Pin Recipe Print

Kedî

Xizmet: 100gCalories: 60kcalKarbonhîdrat: 3gProteîn: 6.8gRûn: 2.4g
Wêneyê avatar

nivîskar: John Myers

Chef Profesyonel bi 25 sal ezmûna pîşesaziyê di astên herî bilind de. xwediyê restaurant. Rêvebirê Vexwarinê bi ezmûnek ku bernameyên kokteylê yên neteweyî yên naskirî yên cîhanî diafirîne. Nivîskarê xwarinê bi deng û nêrînek xwerû ya şefê xwerû.

Leave a Reply

E-maila te ne dê bê weşandin. qadên pêwîst in *

Vê reçete binirxînin




Swêd Pulp Easy Way

Kulîlkên Mirîşkan ên tûj bi Bircên Spaghetti