Mia Lane
Hûn pir caran tiryakê ji metbexê nas dikin - lê ji giyayê pir zêde heye: tirş ji bo kuxikê û dezenfektekirinê nebatek dermanek girîng e. Li vir bêtir fêr bibin.
Bêhna tirş li baxçê giyayan tê û dibe ku hûn jê hez bikin ji bo çêkirina xwarinê bikar bînin - hûn nizanin ka hêzên din di nebata herheyî de çi ne.
Herb bandora xwe ya herî mezin li ser organên respirasyonê heye - lê deverên din ên serîlêdanê jî gengaz in.
Thyme: herêmên serîlêdanê û bandor
Tîma nebatê bi kevneşopî ji ber rêjeya rûnên bingehîn - bi gelemperî di forma çayê de - ji bo sermayê tê bikar anîn. Digel vê yekê, tiryakê maddeyên thymol (antîseptîk) û carvacrol (analjezîk, dijî-înflamatuar, germker) dihewîne.
Dikare were îsbat kirin ku Thyme xwedî bandorên jêrîn e:
- antîspasmodîk li ser bronş
- Enfeksiyonê
- bendewar
- dijberî
- antifungal
- antiviral
Tîsûs ji nexweşiyên din re jî dibe alîkar, wek astim, kêşeyên digestive yên wekî metelok û êşa zikê, bandorek antîspasmodîk li ser êşa mêzê dike û li ser bêxewî bandorek rehet dike.
Di heman demê de hate destnîşan kirin ku tirş ji ber taybetmendiyên xwe yên dijî-înflamatuar û kuştina mîkroban alîkariya pizrikan dike. Di heman demê de, malzemeyên çalak ên di tîrê de piştrast dikin ku bakteriyên di devê de ku dibin sedema bêhna xirab têne kuştin, ku dikare bibe alîkar ku vê rewşê sivik bike. Hûn dikarin di devê xwe de qalikek tiryakê ya nû bixwin.
Çaya tirş û Co.: Bi vî awayî giya tê girtin
Hûn dikarin çaya tiryakê li dermanfiroş, dermanxane û yên wekî wan bikirin, an jî hûn dikarin wê ji baxçê giyayên xwe berhev bikin. Bihêlin ku giya hişk bibe û di konteynirek hişk de hilîne, da ku hûn dema ku hewce be bêyî qurbankirina bîhnxweşiya tûj, wê derxin derve.
Ava germ birijînin ser giyayê tiryakê û bihêlin çaya bi sergirtî bi qasî 15 hûrdeman bihele. Finished! Baş e ku hûn zanibin: Çaya tîrmeyê herî bi bandor e heke hûn di yekem nîşana sermayê de wê wekî çayek sar bikar bînin. Çayê hê germ e vexwin û bi tercîh di nava rojê de çend qedeh vexwin.
Baldaynî! Di pitik û zarokên piçûk ên heta çar salî de, rûnê tirş dikare bibe sedema spazmayên glottal ên xeternak ên jiyanê, jê re dibêjin spazma glottîkî, an têkçûna nefesê. Ji ber vê yekê, divê hûn di vê koma temenî de çaya tîrê bikar neynin.
Ji bilî çaya tiriyê ya klasîk, heb, tincturên ji bo nefesê û kapsulên bi ekstrakta tîrê hene. Hûn dikarin ji pelên teze an hişkbûyî înfuzyonê çêkin, wek mînak ji bo gêjkirinê, devê xwe şuştin an nefesê bixin, an jî ji bo hemamek hilmê bikar bînin.
