Contents
show
Alpîranî
- 2 Perîs, pir stûr
- 100 g Parma ham parma
- 100 g Penîrê hişk, bi pariyên tenik-wafer birrîn
- Bîbera xwê
- 1 Hêkek ji mirîşka ku hûn dikarin bawer bikin
- Breadcrumbs
- Rûnê zelal kirin
ji bilî wê....
- 4 Potatoes
- 3 Destên sîr
- 4 çerm Runê nîvişk
Telîmata
- Keskan ji beran derdixin, qata ewil derdixin û carekê di naverastê de parve dikin. Bi kêrê tûj qatên takekesî ji hev veqetînin.
- Avê bixin kelandinê, hûrik xwê bikin û beran du deqeyan tê de bipijînin heta nerm bibin. Avêjin û bi ava sar bişon.
- Pelên pîvazê bi çargoşeyan li ser tabloyekê deynin. (1 qat). Niha ham Parmayê deynin ser û bi qateke din a lehî vekin. Niha penêr û dû re jî qatekî din ê pez tê.
- Ji aliyê teng ve bizivirin û ger hewce be bi çîçek diranan rast bikin.
- Hêkê lêxin û lêxin.
- Bîbera sivik û xwêyê nan.
- Gûlên beran pêşî di hêkê de û dû re jî di nav nan de bixin.
- Rûnê zelalkirî di tepsiyekê de germ bikin û pelikên pez ji her alî ve heta ku zêr bibin bipijin.
...und außerdem
- Min hêka bermayî bi nanpêjên bermayî tevlihev kir û di dawîyê de di tepsiyê de sor kir.
- Kartolên kelandî (di ava pijandinê de toza qehweyî) û rûnê sîr qehweyî hebûn. Kulîlkên sîr paqij bikin û bikin sîr. Rûnê qehweyî bikin û pariyên sîr bi kin berî dawiyê lê zêde bikin.
Kedî
Xizmet: 100gCalories: 445kcalKarbonhîdrat: 1.4gProteîn: 9.8gRûn: 45.1g