Сульфорафан Аутизм үчүн

Сульфорафан - өзгөчө брокколи жана брокколи өскөндөрүндө кездешүүчү зат. Учурдагы изилдөөлөргө ылайык, сульфорафан аутист адамдардын клиникалык көрүнүшүн кыйла жакшыртат. Башка нерселер менен катар сульфорафан эркин радикалдарга каршы аракеттенет жана сезгенүү менен күрөшөт. Муну менен ал аутизмди жайылтат деп шектелген кээ бир механизмдерди бузат. Сульфорафанды рак жана артритке каршы да колдонсо болот, бул биздин замандын эң күчтүү тамак-аш кошулмаларынын бири.

Аутизм: олуттуу кесепеттерге алып келген өнүгүүнүн бузулушу

Аутизм – бул балалыктын башталышында пайда болгон жана жабыр тарткан адамга өмүр бою таасир этүүчү өнүгүүнүн бузулушу. Аутист адамдар коомдук өз ара аракеттенүүдө абдан кыйынчылыкка дуушар болушат жана айлана-чөйрөнүн талаптары менен капаланышат. Мындан тышкары, алар өздөрүнүн адаттан тыш көрүнүшү (мисалы, өздөрүнүн кызыктай неологизмдери, тез-тез суроолор же стереотиптик билдирүүлөр, алар дайыма эле кырдаалга туура келбеген билдирүүлөр), ошондой эле жалпысынан башкача, кээде өтө интроверт жүрүм-туруму менен өзгөчөлөнүшөт.

Ошол эле учурда, көпчүлүк аутист адамдар өзгөчө акылдуу жана/же "ниш таланттары" (ошондой эле арал таланттары деп аталат) деп аталат, мисалы, алардын фотографиялык эс тутуму бар. Адамдардын бир-эки пайызы аутизм менен ооруйт, алардын көбү эркектер.

Бирок, сыягы, ошондой эле, мисалы, сульфорафан же ичеги тазалоо сыяктуу учурдагы аутизм белгилерин басаңдата турган каражаттар жана чаралар бар, анткени - 2017-жылы изилдөөчүлөрдүн айтымында - аутизмде көбүнчө бузулган ичеги флорасы калыбына келтирилип, ичегилердин ден соолугу жакшырат, андан кийин ичеги менен мээнин (ичеги-мээ огу деп аталган) тыгыз кызматташуусунан улам жакшырат, ошондой эле аутизмдин белгилери.

Сульфорафан: Ракка жана артритке каршы дары

Сульфорафан – экинчи даражадагы өсүмдүк заты, ал негизинен брокколи, брюссель капусталары жана чамгыр же алардын өскөндөрү (брокколи, капуста, чамгыр, ж.б.) сыяктуу крест түрүндөгү өсүмдүктөрдө кездешет.

Көптөгөн изилдөөчүлөр сульфорафандын ден соолукту чыңдоочу таасирин буга чейин эле таанышкан. Мисалы, зат күчтүү антиоксидант таасири бар, бул денедеги эркин радикалдарга каршы массалык иш-аракеттерди жасай алат дегенди билдирет.

Ушундай жол менен сульфорафан рактын рискин азайтат. Бирок, сульфорафан да бар рак менен күрөшүүдө абдан натыйжалуу - өнүккөн этапта да.

Сульфорафан ошондой эле күчтүү сезгенүүгө каршы эффекттерди көрсөткөндүктөн, артрит жана астма сыяктуу өнөкөт сезгенүү шарттарын да жеңилдетет.

Аутизм үчүн сульфорафан

Кычкылдануу стресси, б.а. денедеги эркин радикалдар менен шартталган зыян, сезгенүү процесстери жана ДНКга (генетикалык материал) зыян келтирүү менен бирге аутизмде роль ойной турган механизмдердин бири болуп саналат, ал ошондой эле эркин радикалдар менен шартталышы мүмкүн. .

Лексингтондогу (АКШ) Массачусетс балдар ооруканасынан Канвалжит Сингх жетектеген изилдөө тобу сульфорафан да аутизмдин симптомдорун жеңилдете алабы же жокпу, билгиси келген.

Бул үчүн, алар он үчтөн жыйырма жети жашка чейинки кырк төрт аутист эркекти изилдөөгө алышкан.

Алар изилдөөнүн катышуучуларын туш келди эки топко бөлүшкөн. Контролдук топ плацебо алган он беш катышуучудан турган.

Калган жыйырма тогуз катышуучу он сегиз жуманын ичинде 9-27 миллиграмм концентрацияланган сульфорафанды сульфорафан брокколи өстүрүүчү экстракты түрүндө алышты — үч күн бою өнүп чыккан брокколи өстүрүлгөн көчөттөрдөн жасалган.

Натыйжалар укмуштуудай болду:

Сульфорафан аутизмдин белгилерин азайтат

Сульфорафан тобунда 18 жумалык изилдөөнүн аягында аутизмдин белгилери үчтөн бирине жакшырган.

Башка жагынан алганда, көзөмөл тобунда, симптомдордун оордугу бир аз гана жакшырды.

Бирок, изилдөө аяктагандан төрт жума өткөндөн кийин, сульфорафан тобундагы симптомдордун интенсивдүүлүгү контролдоо тобуна дал келген.

Бул сульфорафан симптомдорду басаңдата алат дегенди билдирет, бирок чыныгы ооруну жок кылбайт, ошондуктан сульфорафанды кабыл алууну туруктуу улантуу керек.

Ошого карабастан, бул изилдөөнүн натыйжалары аутизмди изилдөөдө чоң ачылыш болуп саналат. Өнүгүүнүн бузулушун ушул күнгө чейин дары-дармек менен дарылоо мүмкүн эмес.

Когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы сыяктуу дарылоонун альтернативалуу варианттары, адатта, аз ийгиликке алып келет.

Сульфорафан аутизмге мүнөздүү процесстерди токтотот

Канвалжит Сингх жана анын кесиптештери сульфорафандын аутизмдин белгилерине тийгизген таасирин ар кандай механизмдер менен түшүндүрүшөт.

Денедеги эркин радикалдар жана сезгенүү менен күрөшүүдөн тышкары, сульфорафан организмдин көбүрөөк глутатионду өндүрүүсүн камсыздайт.

Бул трипептид эндогендик антиоксидант болуп саналат. Анын ичинде иммундук системаны бекемдеп, кан айланууну жогорулатат. Ал эми аутист адамдарда глутатиондун синтези көбүнчө бөгөттөлөт, ошондуктан глутатиондун деңгээли өтө төмөн.

Митохондрия деп аталган дене клеткаларынын "энергетикалык станциялары" да аутизмде туура иштебейт. Сульфорафан да бул жерде жардам берет жана алардын иштешине өбөлгө түзөт.

Жалгыз брокколи жетишсиз

Баса, брокколи жана башка капуста жашылчаларынын табигый сульфорафан курамы аутизмдин белгилерин басаңдатуу үчүн жетиштүү эмес. Ошондуктан, окумуштуулар брокколи өстүрүлгөн концентрацияланган сульфорафанды камтыган жогорку дозадагы БАД менен иштешкен.

Демек, сизде оору же бузулуу бар болсо, анда камтылган сульфорафандан пайда алуу үчүн күн сайын бир аз брокколи жеп коюу жетишсиз.

Изилдөөдө колдонулган 9 миллиграммдан 27 миллиграмга чейин сульфорафанды алуу үчүн сизге сульфорафандын өзгөчө жогорку деңгээли бар брокколи өскөндөрүнөн жасалган броккорафандын суткалык бир дозасын (3 грамм) алуу жетиштүү. Натыйжалуу табияттын сульфорафан брокколи экстракты дагы жогорку дозада, суткалык дозасына 100 мг сульфорафанды камсыз кылат.