in

Чочконун эти: кара өрүк менен чочконун боору - шарапты азайтуу

5 чейин 2 добуш
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 129 ккал

ингредиенттер
 

картошка пюреси жана Брюссел багы үчүн

  • 3 чоң Мом картошка
  • 500 g Брюссель капусталары жаңы
  • 50 g май
  • туз
  • Боялган мускат гүлү
  • Майда тууралган петрушка
  • -

кара өрүк боюнча чочконун филеси үчүн - шарап кыскартуу

  • 450 g Чочконун эти
  • Кызыл Гавайи тузу же ушул сыяктуу
  • Калемпир жарнак тегирмени
  • 10 түшүм
  • 2 көз айнек Muskattrollinger (розе шарабы)
  • Май же кууруу үчүн май
  • -

куурулган пияз жашылчалар үчүн

  • 4 жаңы пияз
  • Май кууруу үчүн
  • туз
  • Тегирменден калемпир

көрсөтмө
 

Картошкага - Брюсселдин капусталарына - пюре

  • Картошканы тазалап, жууп, туурайбыз. Брюсселдин гүлдөрүн тазалап, жууп, жарымына бөлүңүз. Казандын түбүндөгү картошка да, үстүндөгү Брюссель өскөн да. Суу менен жаап, бир кайнатып алып.
  • Картошка бышкандан кийин сууну төгүп (идишке салып тоңдуруңуз, башка тамактарга колдонсоңуз болот), боёктелген мюскат гүлүнөн кошуп, сары майды сүйкөп, тилимдерге бөлүп, ысык картошканы жана Брюсселдин гүлдөрү сары майды тез эритет. дагы бир аз майдаланган петрушка жана кошуу
  • Баарын жакшылап майдалаңыз, керек болсо бир аз туз кошуңуз. Консистенцияны алуу үчүн бир аз картошка суусун кошо аласыз. Мен атайылап сүт ичкен жокмун, анткени мен машканын калдыктарынан шорпо жасайм, ал үчүн витаминдери бар тамак суусун да колдоном.

кара өрүк боюнча чочконун филе менен - ​​шарап кыскартуу

  • Чочконун этин жууп, кайра ашкана кагазына сүртүңүз. 4 бөлүккө кесип, туз, мурч менен татып, анан ысык майга эки тарабын кууруп алабыз. Эми кара өрүктү кошуп, шараптын биринчи стаканын эңкейтип, шарап азайгыча акырын кайнатыңыз.
  • Андан кийин баарын 2-стакан менен кайталаңыз .... бул процесстер менен шарап өтө караңгы болуп калат (кара өрүктөн улам) акыркы стаканды азайтып, дээрлик сироптуу соуска алып келет, андан кийин эттин же картошканын үстүнө гарнир берилет.

куурулган пияз жашылчалар менен

  • Пияздын кабыгын тазалап, жука тилимдерге бөлүңүз. Майды же майды көмөч казанга салып, ага пиязды акырындык менен куюңуз. Бардык нерсени тегирменден туз жана калемпир менен татып, пиязды кызарганча бышырыңыз.

Кызмат көрсөтүү үчүн

  • Филе бөлүктөрүн кесип, куурулган пиязды тарелкага салабыз (булар алдын ала ысытылат), андан кийин картошканы формага келтиребиз - Брюссель балыктарын - чөмүч менен тоголок кылып эзип, тарелкага салабыз, эми этти анын жанына кармап, шарапты бөлүштүрөбүз. үстүнөн. Кара өрүктүн бир нечеси даамдуу жана сөзсүз түрдө бир орун табат.
  • Бул өзгөчө даамдуу жекшемби тамак болду.

чечмелөө

  • Ар ким өзүнө өзгөртүү киргизе алат, эгер этти бир аз кызыл же кызгылт түстө кааласаңыз, аны өзүңүз каалагандай бышырып бериңиз, бизге куурулган же жакшы бышырылган гана жагат.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 129ккалУглеводдор: 2.2gпротеин: 11.8gFat: 8.1g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Аватар сүрөтү

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Сардин пастасы

Нидла Тарт