мазмуну
show
ингредиенттер
- 18 Роман салат жалбырактары
- 3 Tomatoes
- 1 алат дан
- 1 пияз
- 1 бадыраң
- 1 букет турп
- 2 пакет Jalapenos толтурулган Калемпир соусу менен нан. Коммерциялык жактан жеткиликтүү TK
- 1 Кызыл калемпир
- 1 алат тунец
- 1 алат бурчак
- 3 Тоок этинин филеси
- туз
- калемпир
- Паприка порошок
- Салат кийими
көрсөтмө
- Роман салатын жууп, жалбырактарын үч тарелкага таратабыз .... Помидор, бадыраңдын кесиндилери, жүгөрү, чамгыр, пияз шакекчелери, фасоль, тунец жана калемпир менен кооздоп коюңуз..... Жана өзүңүз каалаган соус менен тамчылатыңыз .. .....
- Тооктун төш филесин туз, калемпир жана паприка порошогу менен татып коюңуз ................. Анан кууруңуз ...... Стандарттуу фаршталган жалапенону кытырак болгонго чейин жай отто кууруңуз. ... .. Калемпир соусун тамызыңыз ..... Салат тарелкаларына бардык даамдуу нерселерди таратыңыз ........ Жана ырахат алыңыз ........ Даамдары укмуштуудай даамдуу ....... салам Салам ... ..
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 14ккалУглеводдор: 2gпротеин: 1g