мазмуну
show
ингредиенттер
- 50 g Какао майы
- 10 g Кокос майы
- 30 g Кургак сүт
- 30 g Какао бышыруу
- 20 g Эритритол порошок кант
- 10 тамчылары Ваниль сығындысы
- 30 g Фундук майы
- 200 g скорлупе
көрсөтмө
- Фундуктарды нан табакчасына салып, 25 градус Цельсийде 160 мүнөт бышырабыз. Андан соң жаңгактарды капкагы бар идишке салып, кабыктары чыкканча чайкап коюңуз.
- Какао майы менен кокос майын суу мончосунда эритип, андан кийин кургак сүттү эригиче аралаштырыңыз.
- Какао упасын эритрит менен аралаштырып, какао майына кошобуз. Фундук майын жана ваниль экстракты кошуп, суу ваннасында 5 мүнөт аралаштырыңыз.
- Фундукту ылайыктуу формага салып, үстүнө шоколадды сүйкөйбүз. Шоколадды салкын жерге коюңуз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 693ккалУглеводдор: 6gпротеин: 9.9gFat: 71.2g