John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 1200 g Tomatoes
- 4 көлөм лук
- 400 g Кой сүтүнөн сыр
- Зайтун майы
- Италиялык чөптөр
- калемпир
- Балким, бир аз туз
көрсөтмө
- Помидорду жууп, калың тилкелерге кесип, сабагын алып салыңыз. Пиязды тазалап, жууп, жука тилимдерге бөлүңүз. Койдун сырын кичине, тар бөлүктөргө кесип. Помидор, пияз жана койдун сырын бышыруучу табакка кезектешип тигинен салабыз. Мунун эң тез жолу: Адегенде бардык помидор кесимдерин калыпка салып, анан ортосуна пияздын кесиндилерин катмарлап, анан сырды кошобуз. Үстүнө бир аз сыр кой. Көптөгөн италиялык чөптөрдү жана калемпирди, балким, бир аз туз чачыңыз (койдун сыры жетиштүү туздуу). Баарына зайтун майын куюп, 180 градуска жакын духовкага салабыз. Пияз жана сыр жакшы күрөң болуп калганда, баары бүттү. Багета наны менен кызмат кылыңыз ...
- Эң кызыктуусу, чөптүн майын нан менен тиштеп алуу... Бизде аз калды...;) Даамдуу оңой жана аз күч....
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 17ккалУглеводдор: 2.6gпротеин: 1gFat: 0.2g
