John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 2 үзүм Нан булочкалары бышырууга даяр
- 2 Үйүлгөн чай кашыктар Чөп каймак сыр
- 2 Discs Салами калың кесип
- 1 үзүм Пияз жаңы, кесип
- 1 чоң Жаңы помидор
- 2 үзүм Free диапазону жумуртка
- 2 Чымчып туз
көрсөтмө
- Роликтерге тик бурчтуу чөнтөктү кесип. Дээрлик түбүнө.
- Ар бирине бир чай кашык каймак сырды жаябыз. Кесилген салями менен помидорду пияздын түрмөктөрү менен аралаштырып, чөнтөктөрүнө салыңыз.
- Үстүнө жумуртканы куурулган жумурткадай чабабыз. бир чымчым туз менен себелеп.
- Бышыруу кагазы менен капталган бышыруучу табага салыңыз. Алдын ала ысытылган духовкада 180 ° орто рельстин үстүнкү у. жумуртка катуу чейин астыңкы жылуулук бышырып. Болжол менен 10 мүнөт талап кылынат. Андан кийин калган помидор, балким, чамгырдын кесимдери менен кооздоп кызмат кылыңыз. Жакшы табит.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 20ккалУглеводдор: 2.6gпротеин: 1.6gFat: 0.2g
