John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 250 g Козу карындар күрөң
- 250 g Zucchini жашыл
- 1 алат Майдаланган помидор
- 200 g Камкаймак 10% май
- 1 букет жаңы пияз
- 1 букет Жапайы сарымсак жаңы
- Туз жана калемпир
- Жашылча сорпосу
- май
- 200 g Макарон
көрсөтмө
- Козу карындарды щетка менен тазалап, чейрекке бөлүңүз, ашкабакты жууп, чейрекке бөлүңүз. Жашылча пиязын жууп, туурап, жапайы сарымсакты жууп, майда бөлүктөргө кесиңиз. Маккерони кайнак туздалган суу менен казанга салып, ал дентеге чейин бышырыңыз. Бир аз май куюлган көмөч казанга козу карындарды кууруп, пиязды жана жапайы сарымсакты салып, помидорду, каймакты жана сорпону кошуп, туз жана калемпирди кошобуз. Макаронду агызып, козу карын-цуцини-помидор соусу менен кызмат кылыңыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 114ккалУглеводдор: 16.4gпротеин: 5.2gFat: 3g
