John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 500 g Картошка
- 125 g Боор колбаса жакшы
- 250 g Quark
- 1 жаңы пияз
- 1 чымчым туз
- калемпир
көрсөтмө
- Картошканы куртка картошкасы катары бышырып, муздатып алыңыз. Же мурунку күндөн баштап бышырылган картошканы колдонуңуз. Буларды тилимдерге кесип.
- Пиязды тилимдерге кесип, туз жана каалаган калемпир менен кварктын ичине аралаштырыңыз. Кваркты бир аз сүт менен суюлтсаңыз болот.
- Эми нан бышыруучу табакка катмарлайбыз: картошка - үстүнө боор колбасасын сүйкөйбүз - кварк аралашмасы - картошка - боор колбасасы - кварк - (...) - картошка жана кварк менен бүтүрөбүз.
- Духовкада 220°С температурада 15 мүнөттөй бышырабыз. Бышыруу убактысы бүтөөрүнө бир нече мүнөт калганда үстүнө пиязды жана майдын кабыгын салсаңыз болот.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 110ккалУглеводдор: 9.9gпротеин: 7.2gFat: 4.3g
