Bella Adams
Kiwi verus thesaurus vitaminum est, sed aliqua de causa, hic fructus vulgaris non est in mensa nostra sicut alii fructus "hiemis" sicut tangerines et aurantia. Et frustra. Kiwi est fructus sanus et sapidus qui in Asia et Europa ab initio saeculi XX apparuit.
Fructus maturi kiwi habent gustum delicatum dulcem et acerbum, aliquantum simile mixturam fragum, cucumis, et sucorum pineapplerum. In thesauris nostris kiwis durae, leviter immaturae solent esse. Ideo expedit ut locus temperatus vel in armario post emptionem maturescat fructus. Kiwi maturum molle fit sed non ruga. Etiam minus acerbum erit quam firma kiwi et sapida admodum.
Kiwi compositio, calorie contentus, industria valorem
Mediocris pondus kiwi est 100 P. Plurimi fructus aqua est - 84%. Etiam servo (circiter 1%), torcularia (minus quam 1%) continet, et carbohydratas (circiter 10%). Hic fructus gravis est in calories. Vigor pretii unius medii kiwi est 48 chiliocolariorum. Kiwi fons est alimentorum fibra. Praeterea acidum nicotinicum et saccharidas varias continet.
Fructus ingentem vim vitamins continet. Iucundum est quod plerique in canning vitamins non pereunt, ut kiwi ex vase edere possis. Acor fructus adiuvat ad nutrimentum in fructu conservandum.
Probabiliter omnes, qui semper kiwi comederunt, gustu coniecerunt hunc fructum vitaminum C. continere. Sed veri simile est scire te altiorem esse quam in fructibus citri – 92 mg in mediocris fructus. Kiwi aliquam vitaminum E. Continet haec Vitaminum in dietis hominibus plerumque deficiens. Ergo commendatur componere "Chinese hominem" cum omni victu.
Kiwi etiam continet acidum folicum (B9) et pyridoxinum (B6). Par medium mediocris kiwis quartam corporis nostri necessitatem praebet pro acido folico. Vitaminum hoc essentiale est pro mulieribus praegnantibus et lactantibus, sicut pueris et senibus.
Ferrum, iodium, zincum, manganesum, kalium, calcium, phosphorum… Omnia haec vestigia elementa in kiwi comprehenduntur. In mediocris fructus multum potassium (circiter 1/6 valoris cotidiani) et calcium (1/20 valoris cotidiani continet). Est etiam decern copia phosphori (1/3 valoris cotidiani).
Kiwi enzyme quod actinidin continet. Iuvat servo dissolvere, sanguinem concretionis normalize, et effectum positivum in systemate digestivo habet.
Lectis de compositione kiwi, iam intellegis kiwi corpus post aegritudines tractari et restituere posse. Propius inspiciamus quae sint beneficia kiwi.
Beneficia kiwi
Kiwi morbis vascularibus utilis est et cordibus necessaria est propter bonam vitamin compositionem. Haec hirsutus fructus potest adiuvare inferiorem sanguinem pressura. Kiwi etiam contra excessum cholesterolum pugnat. Secundum investigationem phisicorum Norvegicorum, kiwi comedere possunt auxilium acidum pingue minuere gradus per 15%.
"Chinese gooseberries" comedi potest ad problemata digestiva tollenda et gravedinem stomachi levandam.
Pro diabete, kiwi unus ex fructibus qui comedi possunt. Kiwi adiuvat morbos respiratorii tractare. Hic fructus secundum studium phisicorum Italicorum reducit raucedinem, tussim vespertinam, et suspirium brevitatem. Praecipuum secretum est regularis consumptio kiwi (fructuum die 2-3, saltem).
Doctores etiam commendant kiwi in morbis gynecologicis et menopausis comedere.
Unum vitrum kiwi suci adiuvat ad valetudinem corporis conservandam per morbum et pestilentiam Sars augendo corporis defensionem.
Hoc totum est de fructu pulpae, quod sapit dulce et acidum. Fere, qui comedunt kiwi cortices. Maxime autem nutritionists credere quod kiwi non depilatus est.
Kiwi cortices multas facilisis continet. Ergo kiwi habet anti-cancrum, anti-inflammatorem et anti-allergenic proprietates. Cortices ter continet faciliorem quam carnem. Ideo commendatur manducare kiwi protinus cum cortices. Sane, ante hoc, pilum pastinacae peeleris vel hebeti cultello radat.
Secundum phisicis Europaeis, cortices kiwi antisepticas proprietates habet et cum dysbiosis adiuvare possunt. Creditur quod kiwi cortices microbes destruit ut staphylococcus aureus et E. coli.
Beneficia kiwi ad pondus damnum
Humilis calorie contenta huius fructus et argumenta elementorum pinguium occupatorum magna sunt propter pondus damnum. Nutritionistae diu animadverterunt kiwi bonum esse fontem fibrarum vegetabilis. Parva nigra semina multum insolubilem fibram continent. Permittit te in victu digestionem normalizare, et tempus transitum scabelli per tractus digestivorum minuere. Kiwi levi alvum effectus habet.
Contraindicationes kiwi
Hic fructus corpori nocet propter tria;
- Citri allergy. Ex summa Vitaminum C, kiwi allergenic fructus habetur.
- Gastritis, ulcera stomachi, vel problemata cum acore gastrici succi tui laboratis. Exiguis ponderis minus communibus kiwi flavis, quod dulce et grave in acido est, comedere possis.
- Effectus catharticum kiwi non patitur homines proni ad fluxum ventris ut hunc fructum in magna quantitate consumat.
