John Myers
Annis monita de effectibus nocivis solis in cute nostra creverunt. Periculum ex radiorum solis procedens non minoris aestimari debet, cum responsales ad extremum cancrum cutis evolutionis tenentur. Haec etiam causa est quare magis ac magis homines lucem solis vitant - cum magna consecutione pro sanitate cordis, inter alia.
Vitaminum D - sol hormone
Varia studia scientifica docuerunt vitaminum D valde similem esse variis hormones steroidales, ita dehinc ut hormona referebatur. Cum ergo, Vitaminum D hormone sol notus est.
Hujus nominis explicatio in eo posita est, quod Vitaminum D ab ipso corpore producitur, solum in nexu solis.
Cum substantia nuntius, tunc pervenit ad ossa, musculos, cerebri, immunes systema, pancreas, et plura alia organa corporis per sanguinem, ut ibi munus suum impleat. Sed quomodo corpus agit ad vitaminum D defectus?
Hanc quaestionem illustrabimus utentes exemplo systematis cardiovascularis.
Vitaminum D quomodo factum est a sole
Vitaminum D praecursor in hepate formatur. Cum radii solis in cute lucent, Vitaminum D in primum praecursorem Vitaminum D3.
Ipsa cutis deinde praecursorem alium vitaeminum D3 (cholecalciferol) format. Vitaminum D3 a cute ad hepate transferenda est, ubi longius processit.
Vitaminum inde resultans nunc calcidiolum vocatur et fundamentum vitaminum D metabolismi repraesentat. Tunc demum calcidiolum ad cellulas corporis per sanguinem pervenit, ubi forma activa Vitaminum D3 - calcitriolum producitur.
Quaeso note: Vitaminum D3 offertur ut supplementum puritatis in forma calcidioli. Calcitriolum tantum praesto est ut medicamento praescripto.
Supplementum pro defectu solis
Gravis influxus sanitatis Vitaminum D osseis pro decenniis confirmatum est. Cotidiana dosis 600 III/diei pro sufficienti attractio commendabatur, dum simul vitaminum D sanguis graduum 20 ng/ml normalis habebatur.
Hodie autem multi periti opinantur hunc valorem saltem 50 ng/ml esse debere ut Vitaminum D effectum suum meliorem evolvere possit. Data hac nova inventione, moles 4,000 ad 10,000 IU vitaminum D3 sumpta per supplementum (per supplementa puritatis) nunc commendatur dosis esse creditur, dummodo unus non satis temporis in sole consumat.
Attamen, vitaminum D quantitas actu requisita, semper singula considerari debet, prout ex variis causis pendet. Ex altera autem parte consideranda est ratio principii, seu quantitatem corporis ipsius producti.
Praeterea multum differt ab intestino etiam a potione adhibita. Id valde pendet a sanitate propria intestinorum.
Praeterea dignitas personae etiam magni momenti est. Cum Vitaminum D vitaminum pingue est solutum, saepe in depositis pinguibus insuetus evanescit, praesertim in AUCTARIUM.
Vitaminum D3 et Vitaminum K2
Fieri non potest ut supra dose in Vitaminum D nuditate ad solem in cute. Aliter res se habet cum suppletione cum Vitaminum D3. Hic hesi, quae tunc cordis problemata causare potuit, totaliter excluditur non potest.
Ut ab effectu vitaminum D suppletionis optime prosit, vitaminum D3 sumi debet una cum Vitaminum K2 (MK-7). Ambae vitaminum effectum synergeticum ostendunt, qui calcium depositum intra arterias et valvulas cordis dissolvere potest et eas transferre ubi calcium actu pertinet – in ossibus.
Inflammatio potest trigger morbus cardiovascularis
Vitaminum D multos effectus positivos in systemate cardiovasculari habet. Haec inventio magni ponderis est, cum interim omnis secundus homo ex morbo huius systematis moritur. Homines pressi sanguinis altos usque ad ter impetum cordis magis passuri sunt quam homines cum normali sanguinis pressione.
Nonnulli cardiologi nunc volunt finem erroris diffusae imponere quod cholesterolum pertinet ad progressionem morborum cardiovascularium. Arterialem inflammationem, non cholesterolum putant in radice omnium problematum cardiovascularium et morborum cordis esse.
Causae inflammationis arteriae
Magna pars harum inflammationum morborum debetur victui pauperi. cardiologi in Vitaminum D defectum in reliquis reprehendunt. Haec thesis confirmata est, inter alia, in studio octuagesimo (Ludwigshafen periculum studiorum) die 3000 participantium. Studium invenit quod Vitaminum D defectus signanter auget periculum moriendi ex morbo cordis. Studia Americana etiam hunc nexum confirmaverunt.
Vitaminum D efficaciam explicatio in morbis cardiovascularibus secundum quod Vitaminum D contra inflammationem omnium generum tueri potest.
Quo facto, mirum non est quod multa recentia studia confirmarunt nexum inter vitaminum D defectus et in dies increscens mortem rate hominum cum morbo cordis.
Brasiliensium studium in Vitaminum D
Studia in nosocomiis memorata specialiter exercebantur in curatione aegrorum arteriae coronariae. Una ex his studiis in Brasilia habita et anno 2012 divulgata est.
In aegros 206 qui huic studio interfuerunt, vitaminum D gradu in sanguine initio mensus est. Deinde participes in duas turmas divisi sunt. Unius aegrorum coetus vitaminum D gradu 10 ng/ml vel infra habebat et ideo deficiens existimabatur. Alter coetus vitaminum D planitiem habebat 20+/- 8ng/ml quae normalis habebatur. Post omnes, aegroti sunt qui iam morbo cordis coronario laborabant.
A significanter altiorem recipis studiorum participes qui vitaminum D in curatione in nosocomio gravius defectus mortui sunt quam illi aegros quorum Vitaminum D gradus sanguinis normales pro suis circumstantiis fuerunt.
Ad hanc conclusionem accesserunt viri docti;
Gravis vitaminum D defectus insignem ictum in mortalitate aegrorum habet cum syndrome coronaria acuta (perturbationes circulatoriae in arteriis coronariis).
Aliis verbis es signanter magis in valetudinarium moriturus post impetum cordis si insufficiens gradus Vitaminum D in sanguine tuo habes.
Danicum studium in Vitaminum D
Mense Septembri 2012, studium Danicum in Universitate Copenhagen in collaboratione cum Hospitali Universitatis Hafniae relatum est. Hoc studium plusquam 10,000 Danorum involvit, quorum Vitaminum D gradus inter 1981 et 1983 mensurati sunt. Valores regulariter per annos repressae sunt.
Princeps huius studii, Dr. Peter Brøndum-Jacobsen, hunc exitum nuntiavit;
Animadvertimus humiles gradus Vitaminum D in sanguine signanter augere periculum morbi cordis developing vel condiciones exsistentes ad meliorem vitaminum D gradus comparari. Eventus noster ostendit periculum morbi cordis ischemici augendi per 40% augeri. Hic morbus angustationem arteriarum coronariorum describit, quae graves perturbationes circulatorias in musculo cordis ducit, dolorem in thorace area movet, ac demum impetum vitae cordis infestare potest. Periculum habendi cor impetum auget 64%. Periculum mortis praematura augetur 57% et periculum moriendi ex corde morbo in genere augetur, quantum 81%.
American studium in Vitaminum D
Aliud studium perductus est apud Institutum Cordis Medici Intermontani in urbe Salt Lake, Utah. Hoc studium fere 28,000 aegros in annos quinquaginta involvit qui eo tempore morbos cordis non habebant. Vitaminum D gradu in sanguine primum pro omnibus participantibus constituta est. Tunc in tres partes divisae sunt quae ex eventus mensurae (valor vilis, pretii minoris, valoris normalis). Dux valorem normalem in hoc studio consideratum 50 ng/ml fuit.
Studium invenit aegros qui gradus Vitaminum D nimis humiles erant bis tam defectum cordis esse mori quam illi qui normales gradus Vitaminum D in corporibus suis habuerunt. Praeterea studio participes coetus cum vitaminum D infimo graduum 78% magis ad ictum proniores erant et 45% ad arteriam coronariam proniores.
Super, compertum est quod nimis humilis Vitaminum D gradus duplo sunt tam verisimile ad defectum cordis causare quam homines cum gradibus normalibus.
Optimus fons Vitaminum D est sol
Omnes eventus investigationis pertinentes ad Vitaminum D evidenter ostendunt corpus nostrum ab hac Vitaminum ita morbis dependere qui etiam tribui possunt ad Vitaminum D defectus non primo loco evolvere. Utere hac informatione ad salutem valetudinis tuae. Expone te quam saepissime radiis naturalibus UV. Sol tangat cutem tuam quoties fieri potest, sed hoc animo commenda;
- Non te exponas soli ardenti, quia radii solis ad te perveniunt etiam in locis remotis.
- Secundum genus cutis, detectio ad solem non diutius quam 5 ad maximum 40 minuta durare debet.
- Solem meridianum vitare, sicut radiorum UVA periculosum est in altissimo hoc tempore.
- Nam breves moras in sole, sunscreen non gerunt, ut sunscreen cum factore praesidio solis 15 fere omnino impedit vitaminum D productionem.
- Si etiam victu tuo reprehendo et si opus est optimize, cor tuum cito melius sentiat.
