Lindy Valdez
Verum ad motto "multum multum adiuvat", multi summus dose vitaminum supplementa sumunt. Sunt autem certae quantitates maximae. Vitaminum dose interdum periculosum esse potest. Mensa nostra ostendit a quibus quantitatibus ambiguum fit.
In casu nutritionis inaequalis vel inadaequatae, ut in victu, multae frequentantur ad supplementum puritatis. Hoc celeriter ad vitaminum hesi. Quae primo innocens sonat, graves eventus valetudinis habere potest.
Quid est Vitaminum hesi?
Vitamins sunt sanae. Si autem overdosed, nocet et inutile latus effectus causare possunt. Doctores hanc "hypervitaminosam" appellant. Fere impossibile est vitamins nimis grandes per cotidianos cibos sumere. E contra, overdosing in supplementis puritate et vitaminum praeparationibus commune est.
Nimis multi vitamins: Hi effectus fiunt
Omnes vitamins cum overdosed effectus efficiunt. Sed varius consequat severitas. Duobus vitamins magnopere cavere debes.
Chronica dosis Vitaminum A osteoporosis creat
Vitaminum A oculos nostros promovet et cutem pulchram et dentes sanas efficit. Animalia cibi sunt boni fontes Vitaminum A. Dissimiles aliae varietates, Vitaminum A non est simpliciter cum urina subnixum. Cumulat in iecore. Scientistae invenerunt quod plus quam 3000 µg per diem consumendo nauseam, vomitum, vertiginem, vertiginem, visionem oculorum, et damnum capillorum, inter alia, causare possunt.
Praeterea vitaminum A hesi permanens ad damnum ossis (osteoporosis) et ad tempus vel permanentem damnum iecoris ducere potest. Secundum ad BBC tradit, smokers Vitaminum auctis A consummatio etiam periculum augendi cancer pulmonis auget. Si vitaminum excessus per plures annos perseveraverit, veneficium potest esse mortiferum.
Nimis multi B vitamins causa paralysin et nervus damnum
Omnes B vitamins metabolismum nostrum ordinant. Vitaminum B6 nervos confirmat et systema immune, Vitaminum B12 in acida pinguium et sanguinis formatione naufragii implicatur. Pullus, salmo, lac, et avocado praecipue sunt divites in Vitaminum B.
Quotidianus plus quam 500 μg attractio hesi consideratur. Nervus damnum accidere potest propter excessum vitaminum, qui se manifestat in forma paralysis, amissione reflexionum, perturbationum in sensu caliditatis, vel amissione passionum in manibus et pedibus. Inflammatoriae motus cutis (acne) etiam notabiles fieri possunt. Sed: hesi Vitaminum B fere impossibilis est, quia corpus simpliciter superfluitates excernit.
Vitaminum C overdose potest facere cruditatem
Vitaminum C est unum ex festis vitamins. Defectus potest causare morbum dentalem, acne, et lassitudinem. Multi igitur vitaminum C supplementa pro mensura praecaventia sumunt. Medici supplementum etiam ad frigora arcenda. Citrus fructus, baccae, et legumina ut algentem et Bruxellam pullulat, imprimis altam vitaminum C contentum habent.
Limitatio superiorum 2000 mg diurno commendatur ne fluxus et cruditas fiat. Qui tantum in die consumunt, possunt experiri symptomata sicut vomitus, dolores, insomnia.
Vitaminum D overdose potest ex coma
Vitaminum D ossa nostra confirmat et robur musculorum ictum habet. Overdose de Vitaminum D per nimium solis vel Vitaminum D-cibis (ova, allecis, caseo) impossibile est. Ex una parte, corpus automatice claudit vitaminum D productionem post esse in sole diu, e contra, cibos non continent tantum parvas quantitates Vitaminum D quod excessus esse non potest.
Alta dosis Vitaminum D praeparata per longum tempus est periculosissimum pro corpore: Vitaminum veneficium potest augere intentionem calcii in sanguine (hypercalcemia). Unde calcium accumulat in venis et renibus. Gradus potassii elevati possunt munus renis celeriter stillare et condiciones causare ut lapidum renium et renum defectum. Affectus incidit in COMA hypercalcemica sic dicta, quod letale esse potest.
Vitaminum E overdose periculum mortalitatis augere potuit
Vitaminum E praesidia corporis sustinet ac periculum cancri minuere potest, radicali gratis claudendo. Vitaminum E in cibis invenitur ut oleum vegetabile vel nuces. Hesi vitaminum E per cibum non potest. In praeparatione Vitaminum E doses quotidianae usque ad 300 µg innoxiae sanitati habentur.
Periti loquuntur de hesi ex diuturno attractio plus quam 800 µg vitaeminum E per diem. Id evenire potest in symptomatibus, ut cruditas, nausea, dolores, lassitudo, et maior inclinatio ad sanguinem. Investigatores US invenire volunt in studio quod vitaminum E capiens in multis casibus minuit vitam hominis loco eius longiorem.
Secundum Professor Edgar Miller auctor meta-studiorum editorum plumbeus, quisquis vitaminum E supplementum quotidianum accipit, in consuetudine unionis periculum mortis auget circiter decem centesimas. Sed haec conclusio certa non est.
