John Myers
Contents
show
Ingredients
- 1 PC. Caryophyllum allium
- 1 PC. cepa
- 1 PC. Capsicum annuum magnum vel duos parvos
- 2 PC. zucchini
- 1 PC. paprika
- 1 tbsp ghee
- 2 cm gingiberi
- 1 tsp Quodlibet cuminum, coriandrum tritum, granum sinapis nigrum, paprika puluerem
- 0,5 tsp Cinnamomum ad gustum
- 0,5 tsp Membra carnium chilli
- 400 g Concisi canned tomatoes
- 250 ml Cocoes lac
- 250 ml vegetabilis ius
- 1 tbsp acernus surrepo
- 1 tbsp Pomum cider vinegar
- 1 tsp salis
- 1 handful Spinach vel Helvetica chard
- 4 tbsp Nova, concisi coriandrum
Instructions
- Cepam cortices et medium anulorum in tenues incide. Sauté in ghee calefacto in aeno magno paucis momentis. Adde allium, zinziber subtiliter et aromata, et per duos minutas torres, donec omnia odorari incipiant.
- Cortices dulce potatoes et calculi morsus amplitudo, zucchini in longitudine dividunt et in crescentias secant. Dice paprika. Omnia in ollam pone et pro alio minuto frica. Deglaze cum vegetabili stirpe et tomatoes conciderunt. Adde lac Cocoes, syrupus acer, pomum cider aceto et sale. Ulcus adfer et postea super humilem ad calorem medium feruere circiter 25 - 30 minutas. Hoc evenit in leviter cremeo, cremeo.
- Denique complicare in spinach vel helvetica chard et opperiri donec concidat. Servite coriandro asperso. Proin bene est.
NUTRICIUM
servientes: 100gCalories: 67kcalcarbohydrates: 4.4gdapibus: 0.3gcrassus; 5.4g
